荷叶茶不能和什么一起吃 荷叶茶可以和茶叶一起喝吗
来源： 最后更新：22-09-26 02:39:24
-
在喝荷叶茶的时候有哪些注意事项呢？哪些食物是不能和荷叶茶一起吃的呢？天天喝荷叶茶又会不会对身体造成什么影响呢？
荷叶茶不能和什么一起吃
寒性食物
荷叶性寒，所以在饮用荷叶茶时不宜再食用其他寒凉性食物，例如苦瓜、绿豆等，不然会大大增加体内含量之气，这样会对脾胃造成刺激和损伤。
利尿食物
荷叶茶饮具有很好的利尿作用，能起到利水消肿的作用，但是在喝荷叶茶时不宜再喝其他具有利尿作用的食物、例如西瓜、冬瓜、咖啡等，不然会大大增加排尿量，这样会增加肾脏的负担，同时还容易导致体内的水液代谢出现异常。
茯苓
荷叶和茯苓的药性相冲，所以饮用荷叶茶时不宜食用茯苓，不然会影响两者的药性，同时还可能对身体造成损伤。
荷叶茶可以天天喝吗
因人而异。
如果本身属于热性体质，或者是在炎热的夏天的话，是可以每天适量喝一点荷叶茶的。荷叶茶能起到加好的清暑利湿作用，能缓解因暑热所引起的咽喉肿痛、口干舌燥等不适症状，另外经常喝一定荷叶茶还能起到降脂减肥的作用。
但如果本身体质偏寒的话，则不宜过多饮用荷叶茶，不然就会刺激脾胃引起肠胃不适。
荷叶茶可以治便秘吗
能起到一定缓解便秘的作用。
1.荷叶茶具有很好的清热解毒作用，而很多时候便秘是由上火引起的，所以像这种情况的话，喝荷叶茶就能起到较好的通便下火效果，同时还能帮助改变大便干结的情况。
2.荷叶当中含有大量的纤维素成分，食用之后能促进肠胃的蠕动，这样也能加速体中宿便的排出。
荷叶茶可以减肥吗
有一定的减肥作用。
1.荷叶茶当中的荷叶碱成分能与胃内多余胃酸结合，从而可降低食欲，能减少其他高热量食物的摄入，非常适合减肥人士饮用。
2.荷叶茶当中的荷叶碱成分还能帮助去除肠道内油脂，同时还能促进体内垃圾毒素的排出，对减肥十分有好处。
标签: 荷叶茶不能和什么一起吃 荷叶茶可以天天喝吗 饮食指南
免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。
帮同学化妆最高日入近千 帮朋友化妆帮同学化妆最高日入近千？浙江大二女生冲上热搜,彩妆,妆容,模特,王
2023吉林省紧缺急需职业工种目录政策解读 2024张杰上海演唱会启东直通车专线时间+票价 马龙谢幕，孙颖莎显示统治力，林诗栋紧追王楚钦，国乒新奥运周期竞争已启动 全世界都被吓了一跳（全世界都被吓了一跳是什么歌）
