橙汁和虾一起吃会怎么样（虾和橙汁能在一起吃吗）

来源：最后更新：22-09-25 10:13:31

导读：吃虾的时候我们经常会配上饮料，但是有时候人们会说橙子和虾一起吃是不行的，那么一起吃了会怎么样呢？

吃虾的时候我们经常会配上饮料，但是有时候人们会说橙子和虾一起吃是不行的，那么一起吃了会怎么样呢？

一般不会怎么样。

橙子和虾在正常食用的情况下，不会对人体造成实质性的损伤，适量食用一般都是可以的，但是两者分开食用会更好。

因为橙汁中含有大量的有机酸性物质，例如果酸等，而虾是一种含有大量的蛋白质物质的食物，而有机酸性物质会与蛋白质发生反应，发生凝固而产生沉淀，这种沉淀对于胃部来说是比较难以消化吸收的。

所以在此基础上，若是大量食用橙汁和虾的话，则可能会加重胃部的刺激和负担，从而引起胃部的消化不良。

若是没有出现不适症状的话，一般是不需要太多的处理的，只需要观察一段时间，看自己是否出现了不适。

其次若是胃部不适感比较明显的话，则建议是多做一些低强度的运动，例如散步等，加速肠胃的蠕动而促进消化吸收。

而若是不适感严重的话，则建议是立即就医，在医生的检查治疗下进行缓解。

1.不宜和富含果酸的食物同食：因为虾是一种高蛋白食物，具有很高的营养价值，和果酸高的食物同食，易影响人体对于虾营养的吸收，从而造成营养的浪费。

2.不宜和富含鞣酸的食物同食：富含鞣酸的食物也会与虾中的蛋白质发生反应而产生沉淀，同样不利于人体对于营养物质的吸收，而造成浪费，所以并不建议虾和富含鞣酸的食物同食。

3.不宜与寒性食物同食：虾属于寒凉的食物，而为了避免食物过于寒凉而造成过于刺激肠胃，而引起不适症状，所以虾不宜与同是寒凉的食物同食。

1.不可吃死虾：虾是一种高蛋白的食物，非常容易变质，死亡之后的虾很容易出现变质的现象，为了避免出现不适症状是不能吃死亡的虾，建议也要尽量少吃不新鲜的虾。

2.清理干净：在吃虾之前一定要将虾处理干净，其胃部的虾线、头部等部位都可能会含有污染物，而且其外壳也会带有污染物，所以在吃或者烹饪之前最好是要将其处理干净之后再食用。

3.不宜吃太多：虾是高蛋白食物，短时间难以消化完全，并且是寒性食物，吃多了容易导致腹胀、营养吸收不充分，还有可能会刺激到肠胃而引起不适，所以不建议吃的过多。

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