草莓和芒果能一起吃吗

来源：最后更新：22-04-24 11:55:49

导读：芒果和草莓都是夏季的应季水果，这两种水果都就具有自己的特点，深受广大消费者的喜欢，那么这草莓和芒果能一起吃吗？一起吃会不会引起身体的不适。

芒果和草莓都是夏季的应季水果，这两种水果都就具有自己的特点，深受广大消费者的喜欢，那么这草莓和芒果能一起吃吗？一起吃会不会引起身体的不适。

草莓和芒果能一起吃。

草莓和芒果都是属于比较常规的水果，并且这两种水果在成分上来说不存在发生化学反应，也不会产生什么对热体有危害的物质，因此，只要不是对草莓和芒果过敏的人都可一起食用。

草莓属于酸甜性的食物，芒果也一样，同时两种水果都带有浓郁的香味，一起食用可增强人的食欲，并且这两种水果都有很高的营养价值，一起食用可同时补充维生素C和维生素A，在抗衰老、美白、抗癌等方面比较突出。

食材：草莓200g，芒果2个，蜂蜜适量。

做法：

1.将芒果和草莓分别洗净，草莓用盐水浸泡5分钟，去蒂洗净，芒果洗净即可。

2.将芒果切开，去果肉，草莓随意切开，用榨汁机一起榨汁，在食用前可适当的添加蜂蜜调味。

草莓含有大量的维生素C，因此，草莓不适合和黄瓜一起吃，黄瓜中的维生素C分解酶会家底草莓的营养价值。

草莓不适合和钙质含量高的食物一起吃，草莓中含有大量的草酸，和钙剂一起吃容易导致钙质的沉淀，增加肾脏的负荷，可引起肾结石。

芒果不适合和菠萝一起吃，菠萝和芒果都含有对口腔有刺激性的成分，这两种一起吃会增加刺激，容易引起口腔黏膜增厚，增加菌类感染的机会，并且还容易引起过敏，出现口层红肿，皮肤瘙痒等症状。

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