草莓糖尿病可以吃吗吃草莓利尿吗

来源：最后更新：22-04-24 09:31:18

导读：我昨天在外面买了一些草莓，说起来也有很久没有吃过草莓了，爷爷有糖尿病，草莓糖尿病可以吃吗？下面一起来看看吧！

我昨天在外面买了一些草莓，说起来也有很久没有吃过草莓了，爷爷有糖尿病，草莓糖尿病可以吃吗？下面一起来看看吧！

草莓糖尿病可以吃吗

慎食。

糖尿病是一种需要格外留意血糖波动的疾病，一般不建议糖尿病人食用含糖量高的水果，若是实在想吃的话，糖尿病患者可以在血糖控制达标时选择低糖含量的水果，少量进食。

草莓含糖量在4%-7%，升糖指数为32%，热量低且营养丰富，含有果糖、蔗糖、柠檬酸、苹果酸、水杨酸、氨基酸以及钙、磷、铁等矿物质，此外，它含有多种维生素，尤其是维生素C含量高、果胶和膳食纤维，是对糖尿病患者有益的水果，糖尿病患者在血糖达标时可食用，每天使用量在100克以内。

建议：草莓虽然热量低、含糖量低，但也要选择吃的时机，要在餐前1小时或餐后2小时血糖水平低时食用，以免引起血糖波动。

吃草莓利尿吗

草莓没有利尿的功效。

草莓是一种常见的水果，味道清甜可口，营养价值较高，一般人群皆可适量的食用一些草莓，利尿是中医的说法，中医认为：草莓味甘、性凉，有润肺生津、健脾和胃等功效，食用草莓，有助于消化开胃、健脾生津，草莓没有利尿的说法，但是草莓果肉中含有丰富的水分，吃多了草莓可以帮助排便，因此日常生活中可以常吃草莓帮助身体补充营养和促进代谢。

吃草莓后大便是红色的吗

一般不会出现这样的情况。

如果食用草莓时直接吞下的话，会出现有一些草莓没有消化，排便时可能会出现有红色的草莓残渣，但不会导致大便整个颜色的改变。如果大便颜色整个发红，主要还是考虑有异常疾病导致出现的情况，可以进行大便常规的检查，看是否有异常出血等情况，也要明确是否有大便性状的改变，是否有大便次数的增加，若是疾病建议立即就医进行治疗。