菊花茶和藏红花可以一起泡茶喝吗菊花茶和藏红花可以一起泡茶喝吗女人

来源：最后更新：22-09-12 11:59:54

导读：秋天的天气比较干燥，很多人都会泡一点茶来喝，其中菊花茶和藏红花茶都是比较常见的两种花茶，那可以一起泡茶喝吗？

秋天的天气比较干燥，很多人都会泡一点茶来喝，其中菊花茶和藏红花茶都是比较常见的两种花茶，那可以一起泡茶喝吗？

可以。

菊花味甘、苦，微寒性，归肺、胃经，具有清热驱风、清肝明目的作用；而藏红花味甘、性平，归心、肝经，具有活血化瘀、散瘀开结、凉血解毒的作用。

两者在成分和药性上并无特殊配伍禁忌，一起泡茶喝也不会产生毒性物质，而且两者搭配着一起服用的话还具有通络活血、清肝泄火、保护眼睛的作用，所以是可以一起泡茶喝的，不需要太过于担心。

不建议和寒性的药材一起搭配。

从中医的角度上来看菊花偏寒性，所以一般是不建议将其与太过于寒凉的食材一起浸泡，对于正常体质的人群来说偶尔食用可能并不会出现太大的不适症状，但是对于一些肠胃虚寒的人群来说服用后就可能会出现腹痛、腹泻等肠胃不适的症状。

所以肠胃不好的人群如果想喝菊花茶的话建议可以将其与一些热性的食材一起搭配，比如桂圆、枸杞、红枣等，这样会更有利于身体健康。

1、开水冲泡：因为菊花茶是干的，所以在泡菊花茶的时候建议用100摄氏度的开水来进行冲泡，这样才能使菊花中的有效成分溶解出来。

2、及时喝完：菊花茶冲完之后待水温降至合适的温度时就要及时喝完，否则放置时间过长时就会使其中的有效成分有一定的流失，而且还可能会发生变质的情况，建议最好不要放置太长的时间再喝。

1、肠胃虚寒：菊花的性质微寒，如果是本身是肠胃虚寒、容易拉肚子的体质，那么服用菊花茶之后就可能会加重身体的不适症状，建议此类人群要少喝或不喝。

2、孕妇：菊花的性质微寒，而且含有一定的咖啡因，对于人体来说具有兴奋的作用，而孕妇的体质本身就比较敏感，所以对于孕妇来说最好是不喝，以免对胎儿造成不利的影响。

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