来源: 最后更新:22-09-06 04:22:34
食欲不振,没什么胃口的时候,喝上一杯果汁,既能开胃,还可以起到排毒养颜的作用,这款猕猴桃菠萝苹果汁就是不错的选择。
主料:猕猴桃100克。
其他食材:菠萝(去皮):100克;苹果:100克。
1.猕猴桃洗净,去皮,取果肉切块。
2.苹果洗净,去皮,去核,切小块。
3.菠萝切小块,放入淡盐水里浸泡约15分钟,捞出来冲洗一下。
4.将所有水果放入榨汁机中,加适量饮用水搅打成果汁即可饮用。
注意事项:猕猴桃虽然可以缓解胃部不适,调节消化,但其性味寒凉,不适合脾胃虚弱的人食用。
排毒养颜,开胃消食,提高机体免疫力,增强身体抵抗力。
标签: 猕猴桃菠萝苹果汁的做法 猕猴桃菠萝苹果汁怎么做 饮食指南
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