来源: 最后更新:22-08-28 01:39:09
灵芝是不错的补药,将灵芝和苦荞茶搭配使用,最适合心烦气躁,失眠不安的人饮用。下面教大家制作苦荞灵芝茶。
主要食材:苦荞10克。
其他食材:灵芝2克。
将苦荞洗净之后先用热水冲泡,第一泡水倒掉之后,再加沸水、灵芝一起冲泡。
宁心安神、健脾和胃、提高免疫力。
标签: 苦荞灵芝茶的做法 苦荞灵芝茶怎么做 饮食指南 苦荞茶
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