来源: 最后更新:22-08-19 12:47:33
不得不说,喉咙痛是非常痛苦的,喉咙痛让我们的生活工作出现了很多问题,严重影响到我们的工作生活。那么喉咙痛喝盐水有用吗?下面就一起来看看吧!
其实不能喝,主要是含在口里面,起到消炎的作用。
盐水含氯化钠,氯化钠摄入过多会加重肾脏、心血管压力。不过可以选择将盐水含在嘴里(口咽部)漱漱口,然后吐掉。采用这种方法漱口时,盐水的浓度可以相对高点,因为盐水具有抑菌作用,可以作为一种保健方法来推广。
1、很多人都知道用罗汉果来泡茶可以缓和喉咙疼痛,但是用罗汉果花也一样具有润喉功效,并且罗汉果花的香味浓郁,用热水一泡,芬芳四溢。
2、茉莉花因其淡雅的外表和迷人的香气,深受很多人的喜爱,而且茉莉花作为中药,药效也不少。茉莉花作为花茶泡水饮用,可以起到抑制细菌的作用,内服外用,就可以对喉咙起到止痛、消炎、清热等功效。尤其是患有慢性支气管炎的患者更应多喝。
3、多吃雪梨,雪梨可以润肺清热。可以配合川贝炖来吃。取雪梨一个,将上面三分之一处切开,然后挖掉中间的核,将川贝压成粉倒入雪梨底座中,加水和冰糖一起炖20分钟左右,然后吃梨喝水。这样可以缓冲雪梨的凉性,同时不影响效果。
4、用流质的食物代替米饭,比如稀粥,特别是白粥,粥水有清热下火的功效,吃白粥还可以清理肠胃,润肝清火,有利于消化等等好处。
1、需要清热下火,解毒治疗,可以服用牛黄上清片治疗,配合服用新鲜的蔬菜,也还需要配合使用抗生素抗感染治疗。
2、包括类胡萝卜素、类黄酮素、酚酸类、有机硫化物、植物性雌激素、姜黄素等,存在于不同颜色的蔬菜及水果中,具有调节生理机能、增强免疫系统及强抗氧化能力,可以保护细胞组织、减轻发炎反应,可以从地瓜叶、红萝卜、洋葱、南瓜、蕃茄、葡萄、绿茶、豆浆中获得。
3、益菌生物质促进肠道有益菌生长,并增强肠壁黏膜保护,肠道有益菌有助于抑制发炎、降低过敏反应,以及提升免疫系统,可以从菇类、藻类、木耳及蔬菜类中获得。
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