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反流性食管炎吃什么食物好 食管反流性食管炎吃什么食物好

来源: 最后更新:22-08-15 02:31:20

导读:所谓反流性食管炎是胃内容物反流到食管引起的食管炎症,表现为烧心、反酸、胸痛等,生活饮食调理是治疗基础,那反流性食管炎吃什么食物好呢?

所谓反流性食管炎是胃内容物反流到食管引起的食管炎症,表现为烧心、反酸、胸痛等,生活饮食调理是治疗基础,那反流性食管炎吃什么食物好呢?

反流性食管炎饮食原则

反流性食管炎患者以低脂、清淡、易消化、细软饮食为佳,如馒头、面条、青菜等,适当吃些猪瘦肉、鸡肉、鱼肉等。少食多餐,不宜暴饮暴食,每餐8分饱,饭后不宜立即卧床,注意戒烟酒、避免高脂肪、全脂牛奶、巧克力、咖啡、碳酸饮料、浓茶、薄荷、刺激性食物,以减少反流。避免番茄汁、橘汁和其他柑橘类制品,这些食物可通过其酸性诱发症状。

木耳猪肉汤

原料:木耳6克,佛手10克,薏苡仁20克,猪瘦肉50克。

做法:将上述原料一并放过锅中炖1小时后,去佛手,调入食盐、味精,即可食用。每日1剂。

功效:疏肝理气,适用于反流性食管炎泛酸、胸骨疼痛。

当归墨鱼汤

原料:墨鱼1条,当归10克,桃仁6克。

做法:墨鱼去头、骨,洗净,切丝,桃仁和当归,用纱布包好。一并放入锅中熬煮,墨鱼熟透后,调味饮用即可。每日1剂。

功效:活血化瘀、理气止痛。适用于反流性食管炎胸骨及胃部烧灼不适,疼痛。

黄芪猪肚汤

原料:猪肚1个,黄芪150克,党参150克。

做法:黄芪与党参用纱布包好,与猪肚一并放入锅中,加水炖熟即可。分作6次食用,每日2次。7天为一个疗程。

功效:此方有健脾益气,养胃,降低胃酸分泌,保护胃黏膜的功效。适用于胃及食管炎症、烧灼痛。

金银花茉莉茶

配方:金银花、茉莉、绿茶各10克。

做法:水煎服。

功效:理气止痛、清热解毒。适用于反流性食管炎。

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