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木瓜怎么吃(木瓜怎么吃才能下奶)

来源: 最后更新:22-08-02 11:55:27

导读:木瓜的营养丰富,不仅能够补充维生素、增强免疫力,还能够健脾消食、抗疫杀虫,那么木瓜怎么吃呢?

木瓜的营养丰富,不仅能够补充维生素、增强免疫力,还能够健脾消食、抗疫杀虫,那么木瓜怎么吃呢?

方法一:木瓜酸奶

材料

木瓜半个、原味酸奶1盒。

步骤一

木瓜对半切,用勺子挖出籽。

步骤二

切条状。

步骤三

去皮。

步骤四

切丁。

步骤五

木瓜丁、酸奶放进果汁机。

步骤六

启动榨汁机。

步骤七

倒入杯中。

完成

再加入点蓝莓或者其他的东西点缀一下,美味的木瓜酸奶就完成啦!

方法二:木瓜牛奶椰子汁

材料

木瓜半个、鲜奶250毫升、蜂蜜1大匙、椰子汁50毫升

步骤一

去皮后的木瓜切丁。

步骤二

将所有材料放入榨汁机。

步骤三

启动榨汁机。

步骤四

倒入杯中。

完成

美味的木瓜牛奶椰子汁就完成了。

标签: 木瓜怎么吃  木瓜吃法图解  木瓜的吃法和做法大全  饮食指南  木瓜  

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