来源: 最后更新:22-08-01 02:35:34
很多人应该都经历过睡着睡着身体猛的一抖,就把自己抖醒了,有时候还会伴随着踩空坠落感。先从浅层睡眠逐渐进入深层睡眠,接着在45分钟到1小时之后,进入快速眼动睡眠期。在快速眼动睡眠期中,会发生睡眠抽动。
这可能是大多数年轻人出现临睡肌跃症的原因,工作生活压力大长时间处于紧张状态很容易发生,因此要保持好的心态,适当放松心情。
有可能是血钙低导致神经、肌肉兴奋性亢进而痉挛抽搐。
如不是很剧烈,但频次较多,在中医上有可能是肝肾亏虚,气血不足。
如果伴有头痛、头晕等状况,需要脑部CT或磁共振检查,判断此种肌抽跃是不是由于脑部有病变而表现出来的症状。病因如:脑细胞的代谢性或储存性疾病、脑的退化性疾病、脑缺氧后遗症、脑外伤后遗症、脑基底核病变、脑炎等。这也就是说,睡觉时出现的身体突然抖一下,或许是大脑发出的求救信号,可能健康出了问题,建议去看看医生了。
标签: 睡着身体抖动是什么原因入睡抽动的原因通常有四个 饮食指南 睡眠
2024常州义务植树活动时间+报名方式 江苏常州树苗基地州市绿化委员会办公室、常州市城市管理局组织义务植树活动,2024年
怎样降低社区宽带延迟 怎样降低社区宽带延迟费用 苹果截屏有几种方法(苹果截屏有几种方法图片) 淘宝号被限购一般多久 淘宝号被限购一般多久解除 苹果手机如何信任开发者(苹果手机如何信任开发者选项)