请选择时期:
怀孕准备 怀孕 分娩 宝宝0-1岁 宝宝1-3岁 宝宝3-6岁

盐蒸橙子产妇可以吃吗(盐蒸橙子适合孕妇吗)

来源: 最后更新:22-07-28 03:23:13

导读:橙皮有很好的止咳化痰功效,因此盐蒸橙子也是人们较为常用的治疗感冒咳嗽的食疗方,那么盐蒸橙子产妇可以吃吗?

橙皮有很好的止咳化痰功效,因此盐蒸橙子也是人们较为常用的治疗感冒咳嗽的食疗方,那么盐蒸橙子产妇可以吃吗?

盐蒸橙子产妇可以吃吗

盐蒸橙子产妇可以吃。橙子富含多种营养成分,盐蒸橙子也没有什么副作用,老少皆宜,产妇也是可以吃的。

产妇吃盐蒸橙子的好处

止咳化痰

橙皮有很好的止咳化痰功效,可以辅助治疗胃肠型感冒、咳嗽、食欲不振、胸腹胀痛等病症。产妇适量吃盐蒸橙子,对调理这些病症有好处。

消食解渴

橙子具有消食下气、去油腻的功效,饭后半小时吃一个盐蒸橙子有生津止渴的功效。橙皮对健胃消油腻也有很好的效果。

补充营养

橙子含有蛋白质、胡萝卜素、维生素A、维生素C以及柠檬酸、橙皮苷、烟酸、钾、钠、镁等营养成分,产妇适量吃可为身体补充营养,促进身体恢复。

产妇吃盐蒸橙子治咳嗽多久有效

一天吃1-2次,大概吃3-4天就会好转。

患有咳嗽的产妇每天早晚吃一次盐蒸橙子,连续吃3-4天就会好转。

盐蒸橙子的做法

1.彻底洗净橙子,可在盐水中浸泡一会儿;

2.将橙子割去顶,将少许盐均匀撒在橙肉上,用筷子戳几下,便于盐份渗入,将盖子装回去;

3.装在碗中,上锅蒸,水开后再蒸大约十分钟左右;

4.取出后去皮,取果肉连同蒸出来的水一起吃。

标签: 盐蒸橙子产妇可以吃吗  哺乳期能吃盐蒸橙子吗  饮食指南  哺乳期  

免责声明:本文系转载,版权归原作者所有;旨在传递信息,其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.hunanyuer.com/shenghuo/yingyang/32778.html

关于我们 | 广告服务 | 网站合作 | 免责声明 | 联系我们| 网站地图

© 2006-2022 湖南育儿网 all rights reserved. 沪ICP备2023039114号-3

声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 联系邮箱:hunanyuer#qq.com (请把#替换成@)