高血压吃柚子好不好（高血压能吃柚子好吗）

来源：最后更新：22-07-27 05:56:49

导读：柚子的营养成分丰富，保健功效很多，具有润肺化痰，理气开胃，降逆之力等效果，适量的吃柚子，可以帮助治咳喘，降血糖，预防贫血，那么既然柚子好处这么多，高血压吃柚子好不好呢?

柚子的营养成分丰富，保健功效很多，具有润肺化痰，理气开胃，降逆之力等效果，适量的吃柚子，可以帮助治咳喘，降血糖，预防贫血，那么既然柚子好处这么多，高血压吃柚子好不好呢?

高血压吃柚子是有好处的。

柚子中的维生素C，钾，果胶等成分含量丰富，因此有降血压的功效，适量食用，对高血压症状有辅助治疗的作用。

柚子中含有人体所需的大量微量元素，其中钾元素是高血压患者所必须补充的，所以患有高血压的患者适量吃柚子可以降压。

柚子所含的维生素C能够帮助降低血液中的胆固醇含量。

柚子中的天然果胶含有一种特殊的营养成分，不但能祛除蓄积在体内的多余脂肪，而且还能降低血液中的胆固醇含量。

高血压吃柚子虽然能降压，但是在服用降压药的时候不要吃柚子，也不宜喝柚子汁，以免出现血压骤降的危险。

柚子性寒凉，脾虚泄泻，身体虚寒的人群不宜多吃，以免出现腹泻症状。

患有低血糖，出血性疾病的人群均不宜吃柚子。

柚子中含有柚皮素，这种成分会影响肝脏中的某些酶代谢，服用降压药再吃柚子或喝柚子汁的话，会导致血液中的药物浓度升高，就等同于服用降压药过量，轻则导致血压下降，重则引起心绞痛，心肌梗死，甚至中风等危害。

柚子属于寒性水果，一般人群食用时都不宜过量，高血压患者更要适量吃，一次最多吃三分之一个，约200克左右就可以了。

1、柚子性寒，并且水分含量多，过量吃柚子容易导致脾胃虚寒，肠胃中水分增加，从而引起腹泻。

2、肠胃不好的人如果大量吃柚子，柚子中的植物酸和苦味苷对肠胃造成刺激，容易引起肠胃炎。

3、柚子含有影响肝脏内酶的活性因子，过量吃柚子，容易导致肝脏解毒功能丧失，引起头晕，恶心，血压骤降等症。

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