来源: 最后更新:22-07-26 04:09:30
喝茶对身体的好处是非常之多的,可以养颜护肤、抗疲劳、降血压等。血那压高喝什么茶降压呢?下面一起来看看吧。
泡法:用鲜嫩山楂果1-2枚泡茶饮用即可,或者购买干山楂片冲泡或煮茶也可。
疗效:山楂所含的成分可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。经常饮用山楂茶,对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。
泡法:每次用3克左右甘菊泡茶饮用,每日3次;也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用。
疗效:甘菊味道不如别的菊花茶苦,有平肝明目、清热解毒之特效,对高血压、动脉硬化患者有显著疗效。
泡法:用鲜荷叶半张洗净切碎,加适量的水,煮沸放凉后代茶饮用。
疗效:中医实践表明,荷叶具有扩张血管、清热解暑及降血压之效。而且荷叶有减肥去脂的功效,而肥胖正好是高血压的病因之一。
泡法:每天数次用15-20克决明子泡水代茶饮用。
疗效:决明子具有降血压、降血脂、清肝明目等功效,经常饮用有治疗高血压之特效,还能缓解血压升高所引起的头晕目眩症状。
泡法:将槐树生长的花蕾摘下晾干后,用开水浸泡后当茶饮用即可。
疗效:槐花有收缩血管、止血等功效,可有效降低血压,对高血压患者具有独特的治疗效果。
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