黄花菜大枣粥 黄花菜红枣汤
来源： 最后更新：22-07-23 07:35:08
导读：人们将黄花菜列为8种健脑食品之首，认为其有降低血清胆固醇的作用，对防止脑溢血，心脏病，动脉粥样硬化，神经衰弱等十分有益，煮粥常服，不仅可治疗烦燥失眠，而且有良好的营养保健作用。
-
人们将黄花菜列为8种健脑食品之首，认为其有降低血清胆固醇的作用，对防止脑溢血，心脏病，动脉粥样硬化，神经衰弱等十分有益，煮粥常服，不仅可治疗烦燥失眠，而且有良好的营养保健作用。
食材
主要食材：黄花菜30克。
其他食材：大枣20克，糯米150克。
做法步骤
1.黄花菜浸泡切段，大枣去核。
2.同入锅，加适量水煮成稀粥，即可食用。
功效
增进食欲、促进睡眠。
成果图
标签: 黄花菜大枣粥的做法 黄花菜大枣粥怎么做 饮食指南 黄花菜
免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。
帮同学化妆最高日入近千 帮朋友化妆帮同学化妆最高日入近千？浙江大二女生冲上热搜,彩妆,妆容,模特,王
2023吉林省紧缺急需职业工种目录政策解读 2024张杰上海演唱会启东直通车专线时间+票价 马龙谢幕，孙颖莎显示统治力，林诗栋紧追王楚钦，国乒新奥运周期竞争已启动 全世界都被吓了一跳（全世界都被吓了一跳是什么歌）
