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高血压喝什么茶好(老年人高血压喝什么茶可以降下来)

来源: 最后更新:22-07-22 03:27:42

导读:高血压喝什么茶好,高血压是中老年人的一种十分常见的疾病,除了坚持药物治疗外,病患还可以用中药泡茶饮用来辅助治疗,下面就给大家推荐几种茶饮。

高血压喝什么茶好,高血压是中老年人的一种十分常见的疾病,除了坚持药物治疗外,病患还可以用中药泡茶饮用来辅助治疗,下面就给大家推荐几种茶饮。

莲子芯茶

莲子心是莲子中间青绿色的胚芽,其味极苦,但却具有极好的降压去脂之效。

取适量莲子芯,开水冲泡后代茶饮用,每天早晚各饮一次,除了能降低血压外,还有清热、安神、强心之特效。

菊花茶

多用甘菊泡水,其味不苦,尤以苏杭一带特产的大朵或小朵白菊为最佳,每次取少许几朵即可,每日二到三次。

也可用菊花加金银花、甘草一起熬煎代茶饮用,有降肝火、明目、清热解毒的特效。对高血压和轻度动脉硬化患者有显着疗效。

槐花茶

将槐树的花蕾摘下晾干后,用开水浸泡后当茶饮用,对高血压患者具有独特的治疗效果。同时,槐花还有收缩血管、止血等功效。

玉米须茶

玉米须不仅具有很好的降血压之功效,而且也具有止泻、止血、利尿和养胃之疗效。泡茶饮用每天数次,每次25~30克。

荷叶茶

中医研究表明,荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管、降血压、清热解暑之效。

同时,荷叶还是减肥减脂良药。用鲜荷叶半张洗净切碎,加适量的水,煮沸放凉后代茶饮用。

山楂茶

山楂所含的成分可以助消化、扩张血管、降低血糖及血压。

同时经常饮用山楂茶,对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。可以每天数次用鲜嫩山楂果几枚泡茶饮用。

首乌茶

首乌具有降血脂,减少血栓之功效。常饮用首乌茶对血脂降低疗效十分明显。取首乌20~30克,加水煎煮30分钟后,待温凉后饮用,每天一剂。

葛根茶

葛根具有改善脑部血液循环之效,对因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解功效。可将葛根洗净切成薄片,每天30克,加水煮沸后当茶饮用。

决明子茶

中药决明子具有降血压,降血脂,清肝明目等功效。

经常饮用决明子茶可治疗高血压,用15~20克决明子泡水,每天数次代茶饮用,对头晕目眩、视物不清等症状也有效用。

桑寄生茶

桑寄为补血要剂,用桑寄生煎汤代茶,对治疗高血压具有明显的辅助疗效。

桑寄生茶的制作方法是,取桑寄生干品少许克,煎煮一刻钟后饮用,每天早晚各一次。

标签: 高血压喝什么茶好10种降血压的茶  饮食指南  高血压饮食  

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