山药为什么会变黑山药为什么会变黑教你5招让山药不变黑

来源：最后更新：22-07-20 10:06:42

导读：山药是一种味道很好的食物，食用可以促进身体健康，并且清炒和炖汤都很好喝，很多人会食用一些山药，想知道山药为什么会变黑呢？山药怎么样才不会变黑呢？

山药是一种味道很好的食物，食用可以促进身体健康，并且清炒和炖汤都很好喝，很多人会食用一些山药，想知道山药为什么会变黑呢？山药怎么样才不会变黑呢？

山药去皮或者切片之后，内部含有的多酚物质跟随细胞液外流，在酶和氧气的作用下发生氧化，进而出现醌类物质，大量的醌类物质蓄积之后会形成黑色素团，进而出现山药变黑的情况。

山药是一种不耐低温的食物，长时间在温蒂很低的环境中，会冻伤细胞，导致细胞间隙增大，空气很容易进入山药内部，进而出现山药内部出现黑色的情况。

山药中碳水化合物和水分含量很高，容易滋生细菌，如果山药表面受损或者是山药水浸之后，很容易出现细菌滋生的时候，然后会出现发霉的情况，一些黑霉菌的孢子和菌群就是黑色的。

山药去皮和切片之后可以用一些维生素C和柠檬汁之类的成分，在山药表面撒一些，可以防止山药氧化变黑。

山药新鲜的时候有酶和氧气的作用，很容易变黑，而蒸熟之后酶类成分会失活，即使是有氧气也不会变黑了。

山药保存不当出现冻害或者是细菌过多导致发黑都是因为保存不当导致的，应该将山药带泥，稍微晒干一下表面，然后晾凉，堆放在阴凉、干燥、通风的地方。

1、新鲜未去皮的山药变黑的话，建议直接丢弃，因为通常是霉菌滋生导致的发黑，这种山药的质量受到了很大的影响，食用会影响身体健康。

2、去皮山药节直接变黑的话，建议在水中将山药发黑的部分再去掉一次，然后在水中切片即可。如果是切片山药变黑了，一般不能使它在变白，建议加酱油之类的调料烹饪。

3、山药冻害变黑的话一般味道会变得发苦，味道很不好吃，因此一般也不建议食用。

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