柚子皮的吃法有哪些（柚子皮的做法怎么吃最好）
来源： 最后更新：22-07-13 10:58:28
导读：柚子皮也是可以吃的，很多人都觉得柚子皮苦，就会把柚子皮丢掉，其实柚子皮的营养价值极高，适当食用可以为健康带来很多的好处，但是吃柚子也有许多要注意的地方，那么柚子皮的吃法有哪些？柚子皮怎么吃营养又美味？
-
柚子皮也是可以吃的，很多人都觉得柚子皮苦，就会把柚子皮丢掉，其实柚子皮的营养价值极高，适当食用可以为健康带来很多的好处，但是吃柚子也有许多要注意的地方，那么柚子皮的吃法有哪些？柚子皮怎么吃营养又美味？
肉酱扣柚皮
材料：五花肉150克，柚皮200克，姜片、柱侯酱、甜面酱适量。
做法：五花肉切粒，下姜片、柱侯酱在镬内爆炒大半熟；放入已经处理好柚皮；放适量的柱侯酱、甜面酱即可上碟。
冰糖柚子皮
材料：柚子1个、冰糖适量。
做法：将柚子皮洗净，切条状；锅中放清水适量，然后加入冰糖，水与冰糖的比例约为5：1；水烧开后，加入柚子皮，柚子皮和水的比例为1：3；约煮20分钟，当柚子皮变透明，糖汁变粘稠即可熄火，等柚子皮冷却后微微晒干，更利于保存。
蜂蜜柚子茶
材料：蜂蜜、柚子
将整个柚子在热水中浸泡5分钟，用刀将最外面那层黄绿色的皮刮下来，切成细丝，越细越好，将柚子皮、果肉和冰糖放入干净的锅中，加一碗水同煮，大火煮开后转为小火，约1个小时，熬至黏稠即可。晾凉后加蜂蜜搅拌均匀，装入空瓶中，放冰箱冷藏一周左右。
标签: 柚子皮的吃法有哪些 柚子皮怎么吃营养又美味 饮食指南 柚子皮
免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。
帮同学化妆最高日入近千 帮朋友化妆帮同学化妆最高日入近千？浙江大二女生冲上热搜,彩妆,妆容,模特,王
2023吉林省紧缺急需职业工种目录政策解读 2024张杰上海演唱会启东直通车专线时间+票价 马龙谢幕，孙颖莎显示统治力，林诗栋紧追王楚钦，国乒新奥运周期竞争已启动 全世界都被吓了一跳（全世界都被吓了一跳是什么歌）
