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骨头汤熬多长时间最好（骨头汤熬多长时间最好时间过长是否有副作用）

来源： 最后更新：22-07-07 10:10:17

很多人爱喝骨头汤，其实也是因为骨头汤里面含有很多的营养，但是对于大部分的人来说，炖煮的时间是要控制好的，一起来看看吧！

骨头汤熬多长时间最好

一般是选择一个半小时到两个小时，而且随着汤煮的时间，味道也是会越来越好，不过提前焯水还是很不错的方法。

将龙骨剁成块，焯水，之后用小火煮60—90分钟即可，出锅前可以放一些切好的冬瓜块，或者藕块，如许更能增添清冷去火的功能。在煮龙骨的同时，假如能同时放进一些绿豆一路煮，炎热天喝会更爽口。

骨头汤炖久了好不好

不好。

炖久了口感上面是很好的，但是也是会有很多不好的味道，汤里面的营养也就是慢慢的流失，建议是选择两个小时的炖煮就是最好的。

骨头汤怎么炖快

一般想要快速炖煮，选择高压锅就是很不错的方法。

建议是选择控制火候，也是最后起锅的时候放一点蔬菜，也是最好的。最好的办法是用压力锅炖至骨头酥软，这样时间也不长，汤中的营养成分也不容易损失，骨髓中所含的磷等微量元素也容易被人体吸收利用。

标签: 骨头汤熬多长时间最好  骨头汤炖久了好不好  饮食指南  骨头汤  

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