艾草和面粉可以做什么美食艾草和面粉怎么做

来源：最后更新：22-07-05 08:34:23

导读：艾草是生活中常见的一种中药材，面粉是生活中常吃的一种食材，两种都深受大家欢迎，那么将艾草和面粉可以做什么美食？

艾草是生活中常见的一种中药材，面粉是生活中常吃的一种食材，两种都深受大家欢迎，那么将艾草和面粉可以做什么美食？

艾草性味辛、苦、温，具有散寒止痛、温经止血的功效，可以拿来内服，也可以拿来外用，具有独特的馨香味，捣碎后还具有一定染色能力。

而面粉是由小麦磨成的粉状物，含有丰富的蛋白质，将面粉和艾叶在一起，可以增添面粉的颜色和风味，可以做成艾叶粑粑，还可以做艾叶馒头、艾叶饼、艾叶饺子等等，可以根据想象力进行创造。

都可以吃。

一般来说，艾草在什么季节都是可以吃的，但艾草在不同的月份，艾草的口感会有所差别，一般建议选用4-5月份左右的艾草，这时候的艾草是采摘的最佳时间，口感最嫩，水分最为丰富的，并且刚长出的艾草，苦味较低，在做成食物的时候，更加容易去除苦味，增加食欲。

没有相克的食物。

一般来说艾草没有相克的食物，食物相克是没有科学原理的，当吃东西出现不适的情况，可能是因为食物的卫生问题，或者有过敏原等原因引起。

但艾草属于中药材，性味温，在食用的时候，不建议与热性的食物同食，比如羊肉、狗肉等，食用过多容易出现上火的症状。

准备材料：艾草、面粉、糯米粉、白糖、花生、芝麻、苏打粉。

1、将新鲜的艾草洗净，冷水下锅，等水温时放入一些苏打粉，水开捞起。

2、将煮好的艾草放进搅拌机中打成泥，过筛，可以更细腻一些。

3、将糯米粉、面粉、白糖、艾草泥混合搅拌均匀成面团状。

4、将花生、白糖、芝麻混合做成馅后，即可用面团分成小个包起来。

5、最后将包好的艾叶粑粑放进锅中15分钟左右，变熟即可食用。

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