来源: 最后更新:22-07-04 02:34:23
锁阳能补肾、益精,枸杞能补肝养肾,二者都有很好的补肾功效。
可以的,锁阳,和枸杞泡酒平时喝对身体特别好,不过这两样泡酒的话营养有些低。建议您加一些肉苁蓉鲜干片,肉苁蓉鲜干片有温补肾阳,调理便秘,强身健体,抗疲劳等功效,长期食用对身体特别好,肉苁蓉鲜干片与锁阳一起泡酒营养特别高。
枸杞可以有很多种使用方法,比如可以直接含在嘴里咀嚼,还可以拿来泡水煲汤喝,跟锁阳一起泡成药酒更是能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。很多人在生活中也喜欢用它泡水、煲汤或煮粥。从食用方法上来说,直接嚼着吃更有利于发挥枸杞的保健效果。
阿拉善油苁蓉200g、锁阳100g、枸杞50g、纯粮白酒(50度以上)3000ml
1、由于,肉苁蓉和锁阳均性甘而微温,枸杞性甘而微寒,三味原药均属于平补之剂。且阳虚补阳,阴虚补阴,搭配合理,相辅相成,补益温和,借酒力激发药效,每日适量饮用,功效循序渐进,耐力持久。故谓之肉苁蓉、锁阳、枸杞泡酒为三君子泡酒。
2、阿拉善油苁蓉200g、锁阳100g、枸杞50g、纯粮白酒(50度以上)3000ml,这里选择的是臻吾阿拉善油苁蓉,效用更好一点。
3、浸泡时间:7-15天,
4、用量:10-30ml/天。
标签: 锁阳和枸杞能泡酒吗锁阳枸杞泡酒喝了有什么好处 饮食指南 枸杞
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