桃胶吃多了对身体有害吗（请问桃胶吃了对身体有什么好处）
来源： 最后更新：22-06-24 12:52:17
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桃胶最近很多人都去买，但是不知道会不会吃了对身体有不好的情况呢，桃胶吃多了对身体有害吗？桃胶吃多了会不会拉肚子？
桃胶吃多了对身体有害吗
看情况。
桃胶一般是对于人体无害的食用，但是如果食用过多可能会造成一些不良情况，尤其是一些身体情况不好的人，可能会出现以下的情况：
1.消化不良
桃胶中含有的主要是不可利用多糖，人体缺少相应的消化酶，如果食用过多很有可能会导致多糖在胃内堆积，导致消化不良的情况。
2.尿频
桃胶入膀胱经，具有利尿的作用，如果食用过多很有可能会导致小便频繁的情况。
3.便秘
桃胶中含有膳食纤维，可以在肠道吸水膨胀，如果一次性食用过多，可能会导致桃胶在肠道吸水膨胀，导致大便堵塞肠道，造成便秘的情况。
桃胶吃多了会不会拉肚子
可能会。
桃胶中含有丰富的膳食纤维，膳食纤维是一种比较难以消化的物质，如果食用过多，可能会导致肠胃负担加重出现腹胀或者腹痛的情况，所以桃胶吃多了是有可能会出现拉肚子的情况，这时候建议最好要停止食用，在下次食用的时候最好要主要不要超过15g左右。
桃胶一次吃多少比较好
7~12g左右。
桃胶是一种比较难以消化的食物，因为桃胶中含有许多的大分子多糖物质，这种物质基本不会被肠胃消化，也不会被利用，所以可以发挥促进消化的作用，有利于促进胃内食物的消化，而且桃胶经过泡发之后会膨胀几倍，所以也不宜多食，一般是7~12g左右就可以了。
桃胶吃了喉咙痛怎么回事
桃胶吃了之后如果出现喉咙痛的情况，一般是和吃桃胶没有关系的，因为桃胶是一种性平的食物，食用之后不会导致上火的情况，而且桃胶的味道也是带有淡淡甜味或者是微苦，不会对喉咙造成刺激，很有可能是自身的其他因素导致的喉咙痛情况。
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