山楂片的功效与作用能减肥吗山楂的功效与作用减肥食谱

来源：最后更新：22-06-13 07:39:35

导读：山楂片是一种以山楂为主要材料制作的食品，营养丰富、味道酸甜，很多人喜欢吃，那么山楂片的功效与作用能减肥吗？

山楂片是一种以山楂为主要材料制作的食品，营养丰富、味道酸甜，很多人喜欢吃，那么山楂片的功效与作用能减肥吗？

山楂片的功效与作用能减肥吗

有一定辅助作用。

由于山楂片中含有的酒石酸、柠檬酸、山楂酸、苹果酸物质，有促进消化液分泌，加快胃肠蠕动的作用，食用后可以加快体内代谢废物的排出速度，同时含有的解脂酶能促进脂肪类食物的消化，食用后可以降低体内的脂肪含量，所以山楂片有一定辅助减肥的功效。

但需要注意的是，山楂片味道酸甜，食用后可以达到开胃效果，非常容易食用过量，而人体摄入过多的营养，也会转化为脂肪引起发胖，所以山楂片需要适量食用。

山楂片孕妇能吃吗

不建议吃。

虽然说山楂片酸甜可口，对缓解恶心、呕吐、食欲不振等早孕反应有很好的功效，但山楂中的黄酮类物质有扩张血管、强心、增加冠脉血流量等作用，对于孕妇来说食用后，易导致子宫兴奋，引起异常收缩反应，不利于胎儿稳定，所以孕妇需要慎用。

山楂片是酸性还是碱性

是碱性的。

食物的酸碱度并不是从味道来判断，而是根据食物经过完全燃烧后，所产生的灰分溶于水后溶液的酸碱性来进行划分的，而属于酸性的食品，一般含脂肪、糖类较多，碱性食品则含金属元素较多，如钙、钾、钠、铁、镁、锌等，而山楂片中含有多种金属离子，且在经过完全然后呈碱性，所以山楂片属于碱性食物，适量食用有利于维持人体正常的酸碱平衡。