请选择时期:
怀孕准备 怀孕 分娩 宝宝0-1岁 宝宝1-3岁 宝宝3-6岁

吃什么东西可以去除口臭(吃啥可以去除口臭)

来源: 最后更新:22-06-02 11:03:34

导读:口臭的原因很多,可以分为两口臭是口腔中发出的刺鼻臭气,严重影响人们的正常社交,有时候还会让人产生自卑心理。那么吃什么可以去除口臭?下面一起来看看吧。

口臭的原因很多,可以分为两口臭是口腔中发出的刺鼻臭气,严重影响人们的正常社交,有时候还会让人产生自卑心理。那么吃什么可以去除口臭?下面一起来看看吧。

吃什么东西可以去除口臭

1、香芹

这可以说是去除口臭的必备食物。香芹能够有效去除口腔内的不良气味,包括抽烟后引起的口腔异味,同时还有助于消化。

2、茶叶

使用浓茶漱口或者咀嚼茶叶都可以除去口臭。如取一小撮茶叶放入口中慢慢咀嚼,等唾液化解茶叶后再慢慢吞下,效果也是很好的。

3、酸奶

酸奶助于消化的作用不用多说,有研究表明长期饮用酸奶可以防止有害细菌的滋生,同时还能减少牙齿斑纹的生长以及预防一些口腔疾病。

4、蜂蜜

蜂蜜可以润肠通便,饮用也非常简单。早晨起床后取一小匙蜂蜜用温开水冲服即可。


吃什么东西容易导致口臭

1、酒

喝酒过多会导致口臭,因为酒精是一种利尿剂,饮酒过多容易导致嘴巴、大脑和身体缺水,同时也会阻碍唾液正常分泌。从而导致口腔内细菌过多,导致口臭。

2、薄荷糖

在人们的印象中,吃薄荷糖可以清新口气,然而没有人会想到吃薄荷糖会增加口臭的几率。因为大多数薄荷糖含有蔗糖即“细菌的美食”,细菌在分解糖的过程中会释放硫化物,因而会加重口臭。

3、肉

爱吃肉的人容易口臭,因为吃肉过多导致蛋白质摄入量超过身体需求,从而将其分解为碳水化物用作能量。分解过程中会产生氨(尿味),它们会通过口腔排出体外。

4、干果

喜欢吃干果的人也容易口臭,因为干果含有大量促进细菌滋生的糖,同时含有大量的不溶性膳食纤维,吃完后不注意漱口,就会导致口臭!

标签: 吃什么东西可以去除口臭这些食物让你远离口臭  饮食指南  口臭  

免责声明:本文系转载,版权归原作者所有;旨在传递信息,其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.hunanyuer.com/shenghuo/yingyang/19395.html

关于我们 | 广告服务 | 网站合作 | 免责声明 | 联系我们| 网站地图

© 2006-2022 湖南育儿网 all rights reserved. 沪ICP备2023039114号-3

声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 联系邮箱:hunanyuer#qq.com (请把#替换成@)