来源: 最后更新:22-06-02 09:21:45
铁皮石斛是比较受人欢迎的滋补类中药材,为了更好的发挥铁皮石斛对于自身的功效和作用,必须先了解下,铁皮石斛凉性还是热性?是酸性还是碱性呢?
铁皮石斛是凉性食物,比较适用于热性体质。铁皮石斛具有生津养阴的功效,可以用来清火、治疗各种阴损欠缺的症状,是一味名贵中药和药材。
铁皮石斛经过肠胃分解后的代谢产物是弱酸性,在食用铁皮石斛之前最好先看自己适不适合吃铁皮石斛,铁皮石斛的养生价值好,也要看自己合不合适。
干的铁皮石斛,也就是铁皮枫斗每天最多吃10克,新鲜的每天吃30克左右为宜,俗话说虚不受补,体弱、体虚人群还要做相应减少,以免引起身体不适,加重体弱、体虚的症状。
铁皮石斛具有助湿的作用,温湿体质不宜服用铁皮石斛,以免加重湿气,而且铁皮石斛具有敛邪的作用,让邪气无法发散,淤积在体内,对身体的伤害比较大。
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