来源: 最后更新:22-05-31 06:42:38
昨天买了一些红豆和薏米,刚好家里还有一些芡实,准备在家里做茶饮泡水喝,红豆薏米芡实茶的功效与作用是什么呢?下面一起来看看吧!
红豆性平,味甘、酸,薏米性质微寒,味甘、淡,芡实也是常见的一种药食同源的中药材,其味甘、涩,性平,具有很好的补脾止泻作用,而且它的性质和成分与红豆、薏米并无冲突,在红豆薏米中放入一些芡实,做成红豆薏米芡实茶可以加强红豆薏米的养生功效,起到补脾健胃之效。
红豆性平,味甘、酸,入心经、小肠,有健脾利水的功效;薏米性质微寒,味甘、淡,入脾经、肺经、胃经,有健脾利水、除湿热的功效,芡实性平,味甘、涩,入脾经、肾经,具有利湿健中的功效,常食红豆薏米芡实茶能调理脾胃,祛湿消肿。
芡实性平、味甘涩,有健脾止泻的功效,适用于脾虚泄泻、久痢者,红豆薏米芡实茶能健脾益胃、补气养血,脾胃虚弱、腹泻、食欲不振者可适量食用。
芡实不仅能健脾止泻,还能补肾固精,因此红豆薏米芡实茶有较好的补肾益精作用,对于遗精、滑精、尿频、肾虚白浊等症状有较好疗效。
红豆薏米芡实茶能祛湿利水、健脾益肺。薏米的主要功效是健脾祛湿、补肺、化痰,红豆能利水消肿、润肠通便、降压降脂,红豆薏米芡实茶不仅营养丰富,还有较高的药用价值。
视具体情况而定。
红豆薏米芡实茶具有利水渗湿、补脾止泻的作用,日常饮用红豆薏米芡实茶对健康很有好处,不过每个人的体质情况不一样,从中医的角度来说,红豆薏米芡实茶性质平和偏凉,因此,体质寒凉的人群最好不要天天喝红豆薏米芡实茶,以免加重身体中的寒气,对健康不利。
标签: 红豆薏米芡实茶的功效与作用 红豆薏米芡实茶可以天天喝吗 饮食指南 芡实
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