柿子叶泡水喝降血糖吗（喝柿子叶水能降血糖吗）

来源：最后更新：22-05-25 08:30:53

导读：柿子浑身都是宝，不仅柿子能吃柿子蒂、柿子叶都是有用处的，有人说柿子叶泡水可以降血糖，这是真的吗？

柿子浑身都是宝，不仅柿子能吃柿子蒂、柿子叶都是有用处的，有人说柿子叶泡水可以降血糖，这是真的吗？

降糖效果不明显。

柿子叶成分主要是单宁酸、维生素、氨基酸、多糖、芦丁、胆碱、黄酮甙等物质，这些物质对于降血糖是没有明显功效的，在调节“三高”方面其主要是对降血脂和降血压有一定的辅助作用，另外，柿子叶不是直接拿来泡水喝的，需要经过加工制作才能服用，因个人体质不同，最好是在医生的建议下服用。

柿子叶成分中含有一定的鞣酸成分，空腹食用的话，鞣酸会与胃酸反应形成难溶性的化合物，如果饮用过多的柿子叶水的话，很可能会在胃中形成胃柿石的现象。

柿子叶是寒性的食物，味苦，服用后有一定的刺激性，如果怀孕的女性饮用过多寒凉的柿子叶水的话，不仅会造成母体腹部不适，而且还可能会对胎儿不适，严重情况甚至会有流产风险。

不建议吃。

柿子味甘，其成分中糖类物质就有蔗糖、葡萄糖、果糖，这些糖分大多是单糖很容易被人体吸收，另外，每100克可食用柿子成分中，糖分约有12.5克，如果糖尿病人食用过多的高糖水果的话，不仅会使血糖升高，失去控制，还有可能会加重糖尿病病情，因此糖尿病人最好是不要吃过于甜的食物，以免对自身健康不利。

柿子是寒性的食物，对于内热上火的人群来说，适当的吃些柿子能缓解体内火热症候，对于口舌生疮、舌红苔黄、肠燥便秘等一系列火热表现有一定辅助治疗作用。

秋天天气比较干燥，尤其是肺部容易出现干咳、发热，鼻燥流血的情况，柿子入肺经，其富含的水分和营养物质有良好的润肺、止咳、止血的效果。

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