超市冷冻巴沙鱼能吃吗（巴沙鱼）

来源：最后更新：22-05-24 03:25:40

导读：超市里面经常看到有冷冻巴沙鱼，但很多人都说这样冷冻的鱼不好，那么超市冷冻巴沙鱼能吃吗？冷冻巴沙鱼可以给宝宝吃吗？

超市里面经常看到有冷冻巴沙鱼，但很多人都说这样冷冻的鱼不好，那么超市冷冻巴沙鱼能吃吗？冷冻巴沙鱼可以给宝宝吃吗？

能吃。

能在超市售卖的冷冻巴沙鱼，一般都是经过相关部门严格检验合格了的，食用后一般不会对健康造成什么危害，所以超市冷冻巴沙鱼是可以吃的，不需过于担心。

并且巴沙鱼的营养价值并不低，含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、胆固醇、糖、膳食纤维、叶酸、钠、镁、磷、钾、钙、维生素A、维生素E、烟酸等各种成分，食用后对健康是非常有益的。

不建议给宝宝吃。

一般来说巴沙鱼的肉质比较细嫩，营养丰富，而且没有太多次，对于宝宝来说是比较适合吃的一种食物，但冷冻巴沙鱼通常会添加保水剂，而宝宝的各项生理功能都还没有发育完全，经常食用的话可能会对健康带来一定害处，所以冷冻的巴沙鱼不建议给宝宝吃。

不是海鲜。

巴沙鱼是淡水鱼，是湄公河流域中一种特有的优质经济鱼类，具有生长快、个体大、产量高、食性广、易饲养、肉质白嫩、味道鲜美、营养丰富、无肌间小刺、利于加工等多种优点。

但由于肉质和龙利鱼、鲷鱼、鳕鱼等海鱼非常相似，一些黑心的商家经常将其用来冒充出售，建议在购买这些海鱼的时候注意分辨。

根据国家的《鲜、冻动物性水产品卫生标准(GB2733-2005)》规定：水产品在-18℃冷冻条件下，保质期为9个月，所以冷冻巴沙鱼的保质期也只有9个月左右。

但要是放在冰箱保存的话，经常会开关门翻拿东西，导致冰箱内的温度忽高忽低，保证不良恒定的温度，所能保存的时间就会更短一些，并且随着保存时间延长，巴沙鱼中的营养和口感都会有所下降，所以冷冻巴沙鱼还是尽快食用为好。

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