来源: 最后更新:22-05-19 02:33:36
在日常生活中,很多人是湿热体质。感觉浑身乏力,非常不舒服,想通过饮食来调理,那么湿热体质可以吃西洋参吗?下面一起来看看吧。
湿热体质最好不要吃西洋参。
西洋参虽然清热,但却是养阴生津的中药,并不能除湿。西洋参基本是滋阴的,对于湿热体质来说适得其反,因为湿热体质的人来说代谢有一个矛盾,就是湿和热两个在一起。
西洋参虽然可以对减少热有帮助,但对于湿是没有帮助的,并不适合湿热的人。因此,最好不用西洋参调节。
萝卜有消食、清热毒的作用,可以生吃也可以做成萝卜汤。适用于肠胃湿热、消化性溃疡和食欲不好者。
中医称薏米为“薏苡仁”,是祛湿消肿的上品。薏米是清除体内湿毒的好食物,又有抗癌作用。盛夏时节阴雨连绵,空气湿黏,很多人都会“伤暑”,这时吃些薏米粥,可以起到治湿痹、利肠胃、消水肿、健脾益胃的作用。
本草纲目》称白扁豆为“脾之谷”,认为白扁豆能“止泄痢,消暑,暖脾胃,除湿热,止消渴”。中医认为白扁豆有健脾化湿的功效,常常用于便溏、腹泻而伴有饮食减少、食欲不佳、疲乏无力等症状的人群食用。
中医学认为,玉米性平味甘,入肝、肾、膀胱经,有利尿消肿、平肝利胆、健脾渗湿、调中开胃、益肺宁心、清湿热等功能。玉米含有类黄酮,对视网膜黄斑有一定作用,所以多吃玉米有明目作用。
标签: 湿热体质可以吃西洋参吗湿热体质吃什么好 饮食指南 西洋参
好看的日韩爱情电影1、《情书》日本经典的小清新爱情电影,岩井俊二导演作品。“嘿,你
好看的电影韩国(好看的电影韩国丧尸) 金城武姓什么 金城武姓什么姓伊能 以色列宣布没收约12平方公里巴勒斯坦土地 系30余年来最大规模 殷勤解却丁香结,纵放繁枝散诞春(殷勤解却丁香结,纵放繁枝散诞春的意思)