当归对身体有什么好处 当归搭配什么好
来源： 最后更新：22-05-18 07:33:52
导读：当归为伞形科植物当归的根,为多年生草本植物，高寒多雨山区多有栽培，现分布于陕西、甘肃、湖北、四川、云南、贵州等地。一般生长2年后采挖。
-
当归为伞形科植物当归的根,为多年生草本植物，高寒多雨山区多有栽培，现分布于陕西、甘肃、湖北、四川、云南、贵州等地。一般生长2年后采挖。
当归对身体有什么好处
当归是传统中医学上的妇科良药,一般认为其具有补血、活血化瘀之功效。当归主要产于甘肃岷县、陕西秦岭,分为当归头、当归身、当归尾、全当归。”头”止血而上行，“身”养血而中守，”尾” 破血而不流，“全”活血而不走。血虚弓|起头痛宜用当归头，身体虚弱可用当归身，筋骨疼痛、手脚麻木可用当归尾。
当归搭配什么好
当归+羊肉
温补功效更强。
当归+鸡肉
两者一起炖食,增强补血与保肝的功效。
当归的人群宜忌
适宜月经不调、闭经痛经、气血不足、头晕、便秘者食用。热盛出血、湿盛中满、大便溏泄者,以及孕妇慎服。
当归的选购
当归以主根粗长、支根少,滑润,断面黄白色,香气浓郁者为佳。
当归的料理
当归进补,主要以辅料形式添加到粥、汤中。当归一般生用，为加强活血作用则以酒炒用。
当归的保鲜
应将当归放置在阴凉干燥处保存,防潮，防蛀。
标签: 当归对身体有什么好处 当归搭配什么好 饮食指南 当归
免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。
帮同学化妆最高日入近千 帮朋友化妆帮同学化妆最高日入近千？浙江大二女生冲上热搜,彩妆,妆容,模特,王
2023吉林省紧缺急需职业工种目录政策解读 2024张杰上海演唱会启东直通车专线时间+票价 马龙谢幕，孙颖莎显示统治力，林诗栋紧追王楚钦，国乒新奥运周期竞争已启动 全世界都被吓了一跳（全世界都被吓了一跳是什么歌）
