来源: 最后更新:22-05-13 10:08:03
天麻能提气益神,搭配补虚的乌鸡,有非常好的食补作用,适宜体虚、头晕、头痛人群。
主要食材:乌鸡半只。
其他食材:天麻50克、红枣20克、枸杞10克、老姜10克。
1.天麻用温水泡24小时,泡软后就可以切成片。
2.乌鸡洗净切成大块,氽水。
3.取砂锅,加入适量冷水,放入姜片、天麻片、红枣乌鸡一起大火烧开10分钟,转小水炖一个半小时。
4.加入枸杞、白胡椒粉、盐再炖20分钟起锅。
提气益神、补虚劳、制消渴,适宜头痛、头晕、贫血、低血压等人群。
支付宝骑士卡真的有用吗 支付宝骑士卡真的有用吗现在支付宝骑士卡真的有用吗?如何激活。本站来告诉相关信息,希望对您有
iphone尚未激活 iphone尚未激活是什么原因 园林工程中级工程师有什么用(园林工程师中级职称证书有什么用) 美人琉璃煞人物介绍 美人琉璃煞剧情分集介绍 2024常州义务植树活动时间+报名方式 江苏常州树苗基地