请选择时期:
怀孕准备 怀孕 分娩 宝宝0-1岁 宝宝1-3岁 宝宝3-6岁

桃仁粥

来源: 最后更新:22-05-13 12:57:16

导读:早上喝粥是非常符合养生之道的,而早上喝一碗桃仁粥,对于肠胃有着非常好的调理作用,那么桃仁粥怎么做呢?

早上喝粥是非常符合养生之道的,而早上喝一碗桃仁粥,对于肠胃有着非常好的调理作用,那么桃仁粥怎么做呢?

食材

主要食材:桃仁30克。

其他食材:粳米50克,蜂蜜适量。

做法步骤

1.将粳米淘洗一遍,然后将桃仁去皮、尖,淘洗一遍。

2.将粳米与桃仁一同放入电压力锅内,加入2碗水,定时煮30分钟。

3.待锅内没有气压后,打开锅盖,将粥装碗,放入适量蜂蜜即可。

功效

活血止痛、润肠通便、止咳平喘、理气。

成果图

标签: 桃仁粥的做法  桃仁粥怎么做  饮食指南  桃仁  

免责声明:本文系转载,版权归原作者所有;旨在传递信息,其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.hunanyuer.com/shenghuo/yingyang/16799.html

关于我们 | 广告服务 | 网站合作 | 免责声明 | 联系我们| 网站地图

© 2006-2022 湖南育儿网 all rights reserved. 沪ICP备2023039114号-3

声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 联系邮箱:hunanyuer#qq.com (请把#替换成@)