来源: 最后更新:22-04-20 12:59:57
薏米绿豆汤的味道清淡,富含水分,非常合适在夏天饮用,那么薏米绿豆汤的禁忌有哪些呢?
薏米性寒,绿豆性凉,二者一同煮成汤有一定的寒凉性,食用之后会增加体内的寒气,因此原本体虚、脾胃虚寒、消化能力差的人群不宜吃薏米绿豆汤,以免加重不适。
薏米绿豆汤性质寒凉,饮用后会增加肠道的滑利程度,对于一些上火便秘者而言,有滑肠通便的功效,但是如果原本就有便溏腹泻症状或者比较容易拉肚子的人,食用薏米绿豆汤可能会加重症状。
薏米性微寒,味甘、淡,有健脾消肿、利尿的功效;而绿豆同样有利尿作用,因此原本尿多的人群食用薏米绿豆粥可能加重小便多的情况,另外,滑精、脾虚无湿者也不宜喝。
如果对症饮用,可以天天喝,只要适量即可。
薏米绿豆汤有清热、利尿、解暑、生津止渴的功效,特别适合体质湿热者饮用。也适合在炎热的夏季饮用,薏米绿豆汤的中富含碳水化合物、蛋白质、无机盐和维生素,能够补充营养物质和水分,预防中暑。
主要看体质是否偏寒。
薏米性微寒,虽能除湿,但是更适合体质湿热者,而寒湿体质或者体内寒气比较重的人想要吃薏米来除湿,则可以先小火炒制一下,降低薏米的寒性,还能让薏米更容煮烂。
标签: 薏米绿豆汤的禁忌 薏米绿豆汤可以天天喝吗 饮食指南 绿豆汤
拍一拍后面怎么加字搞笑 拍一拍后面怎么加字搞笑句子
二十不惑梁爽陈卓谁演的 二十不惑陈卓爱梁爽吗
克宫:普京没通过欧尔班向拜登或北约峰会其他人传递信息,但高度评价欧尔班的和平努力
用煤制油罐车运输的食用油,可能流向了哪里?
“罐车拉完煤制油直接装食用油”,当地市监局:相关部门已完成调查,结果已上报!央媒:绝不能让责任人溜之大吉
女子笔试面试第一却无缘体检,当地教育局:正复核,不存在“内定”说法
2023青岛城阳区博物馆清明假期闭馆通知
72岁的他会是下任法国总理吗 1972年法国总统
湖南常宁一老师夜摘村民豆角引纠纷,另有两公职人员涉事,当地警方介入
徐萌为87岁范曾操办寿宴,婚后身材丰腴满面红光,主动带酒气势足
女子笔试面试第一却无缘体检,当地教育局:正复核,不存在“内定”说法
台媒紧张关注大陆2架“双尾蝎”无人机首次同时现身台东部海域,“显示正加强无人机作战”台媒紧张关注大陆2架“双尾蝎”无人机首次同时现身台东部海域,“
外交部介绍匈牙利总理欧尔班访华情况 围棋棋盘共有几个交叉点(围棋棋盘共有几个交叉点? 360) 三碗不过岗的意思 怎地唤做三碗不过岗的意思 2024黄埔军校旧址纪念馆免费预约参观公告