来源: 最后更新:22-05-10 08:28:14
很多人爱吃核桃,其实核桃补脑的作用还是很好的,但是核桃的品种也是很多的,什么样的核桃才是最好吃呢?
纸皮核桃会更好,味道也是会更加香醇一些,不会有很多的苦味,也会有淡淡的甜味,不过核桃的脂肪含量还是很高的,最低的脂肪含量也可达到60%以上,但与皮质厚度并不成直线相关。山核桃皮厚肉少,但是纯天然无污染比家核桃的营养更丰富。
一般的区别都是不大的,很多人会选择买一点核桃吃,为了补脑。但是有的时候浅纹的核桃还是很好的,不过选择深色的核桃还是很好的。
大部分的核桃都是很好的,不过种类来说,新疆的薄皮核桃还是纹路浅一点的,也是很好的,选择成色正常饱满的核桃才是最好的,味道也是很不错的。用手掂一下核桃,越重的核桃,果仁越饱满,质量越好;用鼻子闻一下核桃的气味,如果有明显的漂白粉气味,表示核桃为了美白,被商家用化学药剂处理过,最好不要买。
标签: 纸皮核桃和普通核桃哪个好 核桃纹路深好还是浅好 饮食指南 核桃
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