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蒲公英茶是属于绿茶吗 什么季节喝蒲公英茶

来源： 最后更新：22-05-10 03:20:32

蒲公英，在生活中并不是很常见，很多人对它并不了解，只知道会用来泡水饮用，因此想问下蒲公英茶是属于绿茶吗？什么季节喝蒲公英茶？

蒲公英茶是属于绿茶吗

蒲公英不是绿茶。

蒲公英茶，又名谷谷丁、黄花地丁，为菊科，属多年生草植物，并不绿茶，通常是用蒲公英的根和或叶子制成的凉茶。同样，它的花朵制作出来的干茶会更加细腻。其中含有蒲公英醇、蒲公英素、胆碱、有机酸、菊糖等多种健康营养成分，同时含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、微量元素及维生素等，有丰富的营养价值，可生吃、炒食、做汤，是药食兼用的植物。

蒲公英茶要洗吗

泡水之前最好清洗下。

由于蒲公英茶在采摘时，可能会携带一些泥土，而一般是用机器大批量清洗，可能会有清洗不干净食物情况，并且在包装过程中，可能会产生不少的细菌、微生物，尤其是一些散装的干蒲公英，因此为了卫生起见，建议清洗为宜。

蒲公英茶泡水什么味道

味道有些苦，具有蒲公英的清香味。

蒲公英一般需要晒干泡水饮用，属于中药材，喝起来味道有些淡淡的苦味，若是浸泡时间过长，苦味可能会重些，其中伴有一些蒲公英的清香味，还蛮好闻的，适当饮用具有清热降火、利尿消炎的作用。

什么季节喝蒲公英茶

夏秋季节为宜。

因为蒲公英性寒，泡茶饮用可以降低体内的燥热之气，而夏天很是闷热，秋天一般比较干燥，比其他季节容易出现生热上火等不适情况，因此夏秋时节更适合饮用，有利于清热降火，润肺去燥，并且利于缓解口干舌燥、牙龈肿痛等不适症状。

蒲公英茶哪些人不宜喝

1、体质偏寒者

蒲公英的味道较苦，甘，性寒，具有不错的清热解毒作用，适合缓解各种热症，如：疮疡肿毒、目赤、咽痛、湿热黄疸等；而体质偏寒者原本就寒气过甚，阳气不足，若是长期喝蒲公英茶，更加会导致原本的寒性症状加重，如：面色苍白，口唇色淡，怕冷怕风、经常腹泻、月经迟来、舌淡苔白等。

2、脾胃虚寒者

蒲公英性寒、味苦，性寒，而脾胃虚寒者本身就不宜食用凉性或寒性食物，若是饮用过多或常喝蒲公英茶，其寒性更会刺激肠胃，加重原本腹胀纳呆、四肢不稳、四肢浮肿、大便溏浠、畏寒喜暖等脾虚症状。

另外，月经期间的女性体质较为寒凉，容易手脚冰凉，也不适合饮用过多的蒲公英茶。

3、低血压患者

蒲公英茶中含有不少的活性成分，具有不错的降低血压作用，若是本身有严重低血压或长时间低血压的人群不宜喝蒲公英茶，否则可能会导致体内的血压水平更加降低，从而引起头晕、眼黑、冷汗、心悸、肢软等低血压症状。

4、过敏体质者

一般来说，大多数人群喝蒲公英茶都不会出现过敏现象，但是蒲公英茶长有一些细小的绒毛，有的易过敏体质的人群喝了蒲公英茶后可能会不适的过敏反应，如：长红疹、瘙痒、咽痒、咳嗽甚至寒战、面色青白等。如果无法确定自身是否过敏，可以先少量服用，然后观察自身反应，如无不适，再继续服用，这样可以避免出现严重过敏反应。

标签: 蒲公英茶是属于绿茶吗  什么季节喝蒲公英茶  饮食指南  蒲公英  

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