来源: 最后更新:22-05-10 03:19:42
蒲公英全身是宝,别看小小的蒲公英,但是用处大着呢,而春天正是养生排毒的最好时节,所以蒲公英被称为是春天里最好的“排毒草”!那么,蒲公英和什么搭配最好呢?
脾胃虚寒者不太适合食用蒲公英,因为蒲公英属于寒凉的气质,如果食用则会加重寒性,所以这时蒲公英需要中和下温性的玫瑰花食用对寒性体质更合适,也达到了暖胃养胃、疏肝解郁的效果。
蒲公英中含有的维生素A和C及矿物质丰富,是人体需求的营养物质,可以改善上火便秘、消化不良,而蒲公英搭配大麦苗则效果则更佳,大麦苗中含有膳食纤维多,能够加快刺激肠壁,肠道蠕动,达到通便排毒的作用。
蒲公英有养颜护肤、淡化斑点的作用,而蒲公英搭配红枣则有更双重的淡斑作用,还有提高肝脏排毒能力,让血液中的毒素含量减少,排毒护肝效果特别明显。
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