玉米的吃法大全 玉米你知道怎么吃吗
来源： 最后更新：22-05-09 10:13:55
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吃点粗粮健康好处多，今天整理了5道玉米的做法，下面一起来看看吧。
玉米酥饼
这道玉米酥饼，芝麻香浓郁、甜度适中、不油不腻、酥到掉渣，每咬一口都是舌尖上的享受，简直好吃到哭！做法更是简单，把几种材料拌一拌就可以，超省事。
具体制作方法
第一步：准备食材。低筋面粉150克、玉米面150克、玉米油130克、鸡蛋2个、糖粉75克、泡打粉3克、熟白芝麻适量。
第二步：把鸡蛋和油放入盆中搅拌均匀，如图。
第三步：把低筋面粉、玉米面、糖粉、泡打粉依次筛入盆中。
第四步：翻拌至没有干面粉，如图。
第五步：取一块面团，揉圆，如图。
第六步：将面团放入白芝麻中，让一面粘满白芝麻，如图。
第七步：把面团压扁，如图。然后放入铺有油纸的烤盘中，如图。
第八步：把烤盘放入预热好的烤箱，上下火175度烤20分钟即可。
奶香玉米汁
天凉的时候，喝一杯热玉米汁，酣畅淋漓，香浓味美，寒意全无。
具体制作方法
第一步：准备食材。糯玉米2根，清水500毫升，牛奶150毫升，白糖适量。（白糖的量随自己的口味来。）
第二步：将玉米粒用刀切下来。
第三步：把玉米粒、清水一起放到破壁机中搅拌至没有颗粒。（需要注意的是，如果破壁机没有加热功能，一定要将玉米先煮熟后再进行搅拌哦。）
第四步：将牛奶和白糖放到榨好的玉米汁中搅拌匀均即可。
奶香玉米窝头
这道奶香玉米窝头，制作简单，口感香甜，希望大家喜欢。
具体制作方法
第一步：准备食材。玉米粉260克、小麦粉100克、牛奶适量、酵母粉2克。（因为不同的面粉吸水量不同。所以，牛奶的量视情况而定。也可将牛奶换成温水）
第二步：把玉米粉、小麦粉、酵母粉混合搅拌匀均，然后把牛奶缓缓的倒入盆中，和成软硬适中的面团。面团和好后，盖上保鲜膜，醒15分钟。
第三步：将醒好的面团取出揉匀，搓成长条，再切成匀均的小剂子。如图
第四步：取一个小剂子揉圆。
第五步：用手指在面团上压一个洞。如图
第六步：然后捏成中间空的窝头形状。如图
第七步：冷水上锅，将揉好的窝头依次放在笼屉上。然后盖上锅盖，再次醒发20分钟。醒好后，开火蒸20分钟，最后关火焖5分钟即可。
第八步：蒸好的样子。
三文鱼玉米炒饭
往剩饭里加了一些三文鱼和蔬菜，颜色立马变得靓丽起来，营养更是丰富全面。
具体制作方法
第一步：准备食材。米饭300克、三文鱼100克、青豆50克、玉米50克。
第二步：把三文鱼切成小块，如图。
第三步：将青豆和玉米放到开水锅中焯熟备用。
第四步：锅中倒入少许食用油，油热后把三文鱼放到锅中煸炒至变色，然后撒少许黑糊椒粒，煸炒均匀即可盛出备用。
第五步：锅中再次倒入少许食用油，油热后把青豆、玉米放入锅中煸炒均匀，然后撒1勺盐调味。
第六步：把米饭放入锅中，翻炒均匀。
第七步：把三文鱼块放入锅中。
第八步：翻炒均匀，即可盛出开动了。
玉米发糕
这道红枣玉米发糕，清甜适口，枣香浓郁，非常美味。红枣和玉米搭档，营养丰富，是非常健康的一道家常主食。
具体制作方法
第一步：准备食材。玉米粉220克、面粉200克、糖10克、红枣20克、酵母粉4克。
第二步：把玉米粉、面粉、糖、酵母粉混合匀均，然后倒入适量的温水，用饭铲和成较软的面团，如图（面团一定要软）。面团和好后，静置十分钟备用。
第三步：往模具内壁抹一层薄薄的食用油。（我用的是八寸戚风蛋糕模，如果亲们没有，可以用碗、盆、保鲜盒等代替，效果一样的）
第四步：把面团放入模具中，将表面抹平，如图。然后盖上保鲜模，放到温暖的地方，醒发半个小时到40分钟。
第五步：把红枣放入开水中煮3分钟，然后捞出控干水份备用。
第六步：面团发酵至原体积的2倍就可以了，接下来把红枣按在面团表面。如图
第七步：冷水上锅，大火烧开水后转中火再蒸30分钟（如果发糕比较大或者比较厚，就要相应的增加时间。）
第八步：蒸好后晾凉脱模，然后切成块即可食用。
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