来源: 最后更新:22-05-09 02:38:52
黑短,与黄豆同属大豆类,民间多称黑小豆和马科豆,别称还有乌豆、枝仔豆、黑默豆。黑短药食俱佳,向来有“豆中之王”的美称。
一般人均可食用。尤适宜脾虚水肿,脚气浮肿,老人肾虚耳聋,小儿夜间遗尿,产后中风、四肢麻痹,热病后出虚汗者食用。
黑豆具有补肾益精、润肤乌发、美容养颜、抗衰老的功效,还能解毒利尿、解表清热、滋养止汗,所以可用于风湿性关节痛、蛇咬伤和目翳等。黑豆皮为黑色,含有花青素,花青素是很好的抗氧化剂,能清除体内自由基,尤其是在胃的酸性环境下,抗氧化效果好,还能滋阴养颜美容,增加肠胃蠕动。
优质黑豆颗粒均匀、表面光洁、无虫眼、无碎粒、无异味。
可以直接将黑豆放冰箱冷藏。
黑豆加入盐煮熟,经常适量食用,能补肾。黑豆可以熬粥、做豆浆或豆乳、炒食等。
世风日下人心不古什么意思(世风日下,人心不古出处)世风日下人心不古什么意思(世态炎凉全句四句话)。本站来告诉相关信
以太网网络电缆被拔出 win10显示以太网网络电缆被拔出 十五运会和残特奥会志愿服务口号+志愿者昵称征集正式开始 信条电影什么时候上映(信条何时上映) 2024年绵阳市面向村(绵阳2035)