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玉米须水什么人不能喝 玉米须煮水有什么作用

来源： 最后更新：22-05-08 10:30:01

玉米须是一种在日常生活中十分常见的物质，在每一个玉米上都有，玉米须煮水具有一定的作用，那么，玉米须水什么人不能喝呢？

低血糖人群

玉米须是一种暂无发现副作用的药材，使用不会伤害人体，但是有一些人群不适合食用。比如，低血糖人群，玉米须具有降血糖的作用，低血糖的人群食用玉米须泡水，会使血糖降得更低，容易出现眩晕、无力的情况，因此低血糖人群最好不要食用。

尿频尿急人群

玉米须有排出体内水分，利水利尿的作用，因此食用会出现尿液增多的现象，那么尿频尿急的人群食用，容易出现尿液增多，更加无法控制尿液的排放，可能会出现赶不及上厕所的情况。

低血压人群

玉米须水有利尿的作用，虽然也含有较多的矿物质，但是本身利尿作用排出的矿物质远远高于喝玉米须水补充的矿物质，因此有改善血管渗透压的作用，可以降血压，因此本身血压较低的人群不宜食用玉米须，会导致血压更低，出现头晕的情况。

缺钾人群

神经递质的传递，和钾离子息息相关，一旦缺钾，神经递质的传递受到阻碍，会出现影响情绪、容易疲劳、头晕目眩、手脚抽筋、四肢无力的情况，而玉米须水会增加尿液的排出量，体内钾离子也会跟随尿液排出，因此本身缺钾的人群喝了玉米须水，会加重缺钾现象，因此不建议食用。

玉米须煮水有什么作用

止血凝血

玉米须中的有效成分可以促进人体血小板的凝固，促进血小板的数量增加，还可以起到抵抗溶血的作用，可以用在止血的过程中使用有止血凝血的作用。

清热解暑

玉米须煮水有清暑、清热、利尿的作用，补充水分可以清热，排出体内水分又可以排出体内的燥热之气，夏天饮用有清热解暑的作用，秋天饮用有清火去燥热的作用。

利尿去水肿

玉米须有利尿的作用，可以促进体内氯化物和水分的排出，有利尿的作用；降低组织中的水分，可以去除体内的水肿，因此玉米须有利尿去水肿的作用。

降糖降脂

玉米须可以降低血液中的血糖含量和血液中胆固醇的含量，因此具有降血糖和降血脂的作用，适合高血糖和高血脂的人饮用。

促进肝胆健康

喝玉米须泡的水具有促进胆汁的排泄的作用，还可以降低胆汁的浓度，具有平肝利胆，促进肝脏的健康的作用。

玉米须煮水可以怎么做

玉米须茶

取5克干玉米须或者15克鲜玉米须，清洗干净，放在水壶里，加入刚烧开的开水浸泡10分钟即可饮用，也可以将干玉米须10克放在锅中，加入适量的清水煮开，再小火煮半个小时也可以。

鲜玉米汤

将新鲜的玉米，去掉表面的外皮，清洗干净，将玉米和玉米须一起放入锅中，加入没过玉米的清水，一起煮制，直到玉米熟了，可以直接将玉米吃掉，煮玉米的汤一起喝掉。

玉米须水孕妇能喝吗

玉米须水孕妇能喝。

玉米须水没有什么食用的禁忌，只是低血糖和尿频人群不宜食用，并且孕妇食用还能预防流产，帮助改善乳汁不通的情况，因此孕妇可以食用。

小孩可以喝玉米须水吗

小孩可以喝玉米须水。

玉米须水具有促进胆汁排泄的作用，配合茵陈食用可以治疗肝炎导致的黄疸，同时还可用于急性溶血性贫血，因此小孩可以喝玉米须水。

玉米须搭配什么效果好

玉米须搭配淡竹叶利水效果好。

淡竹叶味甘、淡，性寒，归心、肺、胃经，有清热除烦，生津，利尿的功效，与玉米须搭配可以增强利水利尿、消肿减肥、生津止渴、解暑除烦、的作用。

做法：将干玉米须5克，淡竹叶5克，清洗干净，放入小锅中，加入水浸泡30分钟左右，然后大火煮开之后改为小火慢煮5分钟，去渣饮用。

标签: 玉米须水什么人不能喝  什么人不宜喝玉米须水  饮食指南  玉米  

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