来源: 最后更新:22-05-06 01:46:57
维生素C是一种对人体很重要的微量元素,很多柑橘类水果中都含有丰富的维生素C,那耙耙柑含维生素C高吗?
比较高。
耙耙柑又被称为春见,是由清见桔橙与F-2432椪柑经过杂交后得到的新品种,也属于柑橘类水果之一,所以耙耙柑中所含的维生素C也同样是比较高的,每100克耙耙柑中大约含有维生素C30.5毫克。
除了维生素C之外,耙耙柑中也同样含有一些其它的营养元素,所以对于大部分人群来说,平时适当地吃一些耙耙柑是有利于人体健康的。
1、成熟度不够:一般来说成熟度越高的耙耙柑,其中的有机酸成分就越少,糖分含量就越高,吃起来也就会越甜,所以如果耙耙柑吃起来还非常酸的话,那么有可能是因为耙耙柑的成熟度还不够所引起的。
2、发育不良:如果耙耙柑已经成熟,但是吃起来仍然还很酸的话,那么很有可能是因为光照、温度、土壤、降水等环境因素所造成的果实发育不完全。
视情况而定。
如果是因为耙耙柑没有完全成熟所导致的,那么建议可以将耙耙柑放在密封的纸箱中,再在里面放入几个已经完全成熟了的苹果和香蕉,这样可以促进耙耙柑的成熟,经过放置之后,耙耙柑的甜度也会有所上升。
但是如果耙耙柑是因为果实发育不完全所造成的发酸,那么经过放置之间,是无法使其变甜的,建议可以加工成果汁来进行食用。
可以适当地吃一些。
耙耙柑中含有十分丰富的水分、维生素和矿物质,从中医的角度上来看,耙耙柑是属于凉性的水果,所以对于上火的人群来说,是可以适当地吃一些耙耙柑的,还可以起到清热生津的作用。
但是耙耙柑中也同样含有一定的糖分,如果食用过多导致人体糖分摄入过量的话,此时也有可能会使人体出现口干舌燥、口舌生疮、咽喉肿痛等不适的症状。
标签: 耙耙柑含维生素C高吗 耙耙柑酸怎么回事 饮食指南 维生素C
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