来源: 最后更新:22-05-05 12:08:08
大部分人在养胃的时候,态度往往是,今天暴饮暴食了,明天清淡点,养个胃吧。
葡萄干里会含有极少量的酒精,一部分是酒石酸、白藜芦醇的味道他们存在的目的是:葡萄干含有纤维和酒石酸,能让排泄物快速通过直肠,减少污物在肠中停留的时间。另外,葡萄干中含有一种称为白藜芦醇的成分,能阻止白血病细胞的分裂。
胃不好可以吃葡萄干。
尽量的减少肥腻的饮食,如果过度刺激的时候,可能会加重腹泻。所以你也要注意自己少吃多餐,易消化为主,减少一些饮食习惯,不要暴饮暴食。
最好不要吃瓜子。
如一次性嗑瓜子量太多,必然会消耗掉大量唾液和胃液,影响正常食物的消化,导致消化不良等疾病。空气不断随着吞咽嚼碎的瓜子仁进入胃肠,导致胃肠道内胀气而引起嗳气、腹胀、腹痛等腹部不适症状。诱人的瓜子香味,不停地刺激胆囊收缩,亦会引发腹痛。
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