来源: 最后更新:22-10-19 08:25:22
随着赵明义举杯保温杯露出枸杞的照片在网络上走红之后,很多人都调侃起了保温杯泡枸杞的中年危机,有人不嫌事大的说保温杯泡枸杞您这泡错了,不能这么喝,保温杯泡枸杞难道真有害处?
枸杞中含有大量的水溶性维生素,大家都知道维生素比较脆弱,而大部分人是用保温杯接开水,枸杞中的营养成分遇热会被破坏,而且保温杯是恒温的,长时间用高温泡枸杞,营养元素会破坏掉。
用不锈钢保温杯泡枸杞最好是2到3个小时内喝完,枸杞的营养价值比较高,高温久泡并不利于营养成分的吸收,因此,2到3个小时内喝完是比较好的选择。
1,枸杞中含有丰富的枸杞多糖,枸杞多糖可以促进身体的免疫能力,促进身体的新陈代谢,经常食用对体弱、体虚的人来说有改善体质的作用。
2,枸杞多糖可以降低体内多余的胆固醇,经常食用有很明显的降低血脂的作用,还能提高身体抗病能力,预防细胞突变、抑制肿瘤生长能力,起到抗肿瘤的作用。
从理论上来说,保温杯最好只装开水,这样健康又卫生,但是架不住热爱创造的中国人,很多人喜欢在里面泡些豆浆、咖啡、茶叶什么的,在及时喝掉、及时清理的情况下,这么喝并无不可。
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