来源: 最后更新:22-10-19 11:56:24
当你高高兴兴穿着新鞋子出去走一走时,发现脚上起了个水泡,这总脚气起泡的现象生活中非常常见,那么我们该如何才能好得快呢?
水疱能很好的保护深层皮肤免受细菌侵害。不分“青红皂白”,直接把它挑破是不可取的(保护层消失,等于给细菌打开了大门)。
正确处理方法:当水疱体积较小,只有按压时才有点感觉时,一般不用特别处理就能自行消褪。待新的皮肤长出后,旧的皮肤会自动脱落。当水疱体积较大,且疼痛感明显时,可以先用碘伏洗净患处,再用针(酒精消毒)在水疱的边缘位置刺一小孔,轻轻把水疱内的液体挤出,然后涂上碘伏或红霉素软膏。需要注意的是,尽量不要破坏水疱,不能徒手撕掉或剪掉。
如果水疱已经自己破掉了(开始渗水),此时应该敞开伤口,而不是把伤口“捂”在里面,而且创可贴主要用于急性小伤口的止血,并不适用于水疱破损后的防护。可以用医用胶布把伤口遮盖起来。
水疱处的皮肤脆弱、敏感,所以无论哪个部位出现水疱,都一定要保证水疱周围皮肤的清洁、卫生,预防细菌感染。
红肿的水疱常常伴随钻心的疼,导致走路都费劲。冷敷有助于帮助毛细血管吸收,减轻局部红肿、疼痛。也可以涂些凡士林,起到润滑剂作用。
如果水疱不断变红、变肿,流脓(超过5天),或疼痛加剧,经久不愈,可能是感染的征兆,需要找医生解决。
鞋码过小、鞋头又小又紧(过紧地挤压)或过大(空间太大,脚到处磨擦),都可能导致脚上水疱的发生。
若脚爱出汗,导致鞋内环境潮湿,引起角质层软化(泡软的角质层更加“脆弱”),就更容易产生水疱。只有干燥的环境才能够减少脚与鞋之间的摩擦力。
买鞋时一定要选合适的鞋码(穿上后脚跟处最好仍然有一个手指宽的空位),从而减少鞋子和脚部的摩擦的机会。需要注意的是,大多数人的两只脚不一样大,所以试鞋时也要确保两只脚都合适。
袜子能够减少脚与鞋之间的摩擦,保持脚部的干爽,最好选择厚度适中的棉袜,比较透气吸水,不会让你的鞋子和脚部一直处于潮湿的环境,可以降低起水疱的机会。
定期修剪脚趾甲,可防止由于脚趾甲过长带来的摩擦,是个避免相邻脚趾头长水疱的好方法。
脚上的哪个位置被水疱盯上后,会提前有皮肤发热的感觉(因摩擦感受到的发热),此时就可以贴一块医用胶布,阻止摩擦,不给水疱出生的机会。
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