来源: 最后更新:22-08-04 09:21:08
不少人坐着的时候都有跷二郎腿的习惯,但有的人长时间保持这个姿势,就感觉到腿部发麻,那么跷二郎腿腿麻是怎么回事呢?
跷二郎腿腿麻是由于跷二郎腿会使有的静脉局部受到更强烈的压迫,出现静脉血液回流的不畅,导致或加重了静脉曲张的症状,从而使小腿发麻发胀,甚至疼痛、抽筋。
想健康的跷二郎腿,只要注意跷腿的次数与时间即可。
1、一般每次跷二郎腿的时间应短于10~15分钟。
2、跷二郎腿的时候隔3-5分钟就换腿,不能让身体长时间处于一个固定的姿势。
跷二郎腿会对健康造成一定的损害,但大多是在原本疾病的基础之上,且是长期作用才会造成损害。而且与不良坐姿、长时间久坐不动相比,跷二郎腿的危害倒不显得突出了。
原本就患有下肢静脉曲张、椎间盘突出、高血压等疾病的人,最好不要跷二郎腿。否则可能加重下肢静脉曲张的症状,造成腰椎不适,而且会引起血压升高。
标签: 跷二郎腿腿麻是怎么回事 跷二郎腿腿麻要抽筋 生活常识 跷二郎腿
急诊医生质疑张志杰抢救过程:恶性心率失常可能性大,如边复苏边送医急救,有不小概率可以抢救回来
重庆一小区业主砍断高空作业工人绳索,行径如此恶劣应依法惩治重庆一小区业主砍断高空作业工人绳索,行径如此恶劣应依法惩治,绳
生活中的无线网络实例(生活中的无线网络应用) 2023第二季度天津南开区公租房接受登记项目房源情况 人民网同上一堂卓越追光思政大课嘉宾+直播时间+直播回放入口 “美国非常热心找我们保护登月脚印,这很有意思”