来源: 最后更新:22-07-29 03:26:38
正常人的嘴唇红润,干湿适度有弹性,润滑有光。如果身体有问题,嘴唇颜色可能会发生变化。嘴唇发紫是什么原因?嘴唇颜色发紫怎么办?下面一起来看看嘴唇发紫的原因。
1、消化系统异常
消化系统出现异常,食欲不佳、便秘、腹泻、腹胀,嘴唇会呈黑紫色。
2、血液循环不畅
血液循环不佳所致,易患心脏并贫血,有中风的倾向,在极度寒冷时,身体末端血液循环不良,嘴唇呈现青紫色。
3、缺乏维他命C
可能缺乏维他命C,还有可能是严重贫血,需就诊查看。
4、心脏问题
可能是慢性肾上腺皮质功能减退或消化道长息肉,亦有罹患梅毒之可能。这种情况下会出现黑色沉淀、深色斑。
1、适当运动
如果你很少运动,那么,每天的30分钟慢跑会彻底改变你的唇色。如果有吸烟的情况,最好能够减少吸烟量。
2、不要偏食
如果是血液循环不佳而导致嘴唇呈现青紫色,应吃各类食物,不要偏食,尤其是多吃水果和蔬菜。
3、补充维生素C
缺乏维生素C而引发的嘴唇发紫,可食用富含维生素C高的蔬菜和水果,如菠菜、西红柿、猕猴桃。
4、活血化瘀
每天饮用1-2汤匙的山西老陈醋,能让你青黑色的唇在一段时间之后发生改变。老陈醋还有其他作用,如柔和的活血化瘀作用和改善心情的作用。
5、及时补血
如果是由于贫血,血量不足而引发的嘴唇发紫。首先就要先给身体补血,这时适合富含铁的食物、含维生素多的食物、高热量和高蛋白的食物。如红枣、红豆、花生等。
6、多吃坚果
如果是心脏问题引起的嘴唇发紫,可以从饮食开始,可吃坚果类食物,如杏仁、花生等,坚果富含对心脏有益的氨基酸和不饱和脂肪酸,能降低患心脏病的风险。同时还可多吃马铃薯,该食品含有较多的维生素C和钠、钾、铁等,尤其钾含量最为丰富,每100克中含钾502毫克,是少有的高钾蔬菜。心脏病特别是心功能不全的患者,多伴有低钾倾向。常吃马铃薯,既可补钾,又可补糖、蛋白质及矿物质、维生素等。
标签: 嘴唇发紫是什么原因嘴唇发紫怎么办 生活常识 嘴唇
欧洲杯-亚马尔创纪录卡瓦哈尔首球(卡瓦哈尔将与皇马续约至2024年)
大话西游歌词 大话西游歌词完整版1、歌词:(1)提笔在画西游,山外青山楼外楼 。多少次再回头,忘不掉你的
2026世预赛国足vs韩国cctv5官方直播入口 国足对战韩国直播 2026世预赛中国vs韩国阵容名单 世预赛中国队vs韩国 鸿蒙下拉菜单如何设置(鸿蒙下拉菜单如何设置无线和wifi顺序) 支付宝上的淘宝会员名怎么改不了 支付宝里的淘宝会员名怎么改不了打断妻子多根肋骨,知名上市公司创始人被公诉!被指长期家暴,连咬带打,妻子怀孕7个月时仍被打得满头包,“为了孩子不得不忍”