来源: 最后更新:22-06-07 09:17:11
相信很多女性朋友在月经期间出现过痛经并伴有恶心呕吐的症状,这种现象属于正常的生理反应(如果痛经严重并伴有器质性病变应立即就医),不需要太过于担心,这里就给大家详细的解释下痛经为什么会想吐。
痛经是女性在月经前后出现小腹胀痛、冷痛、灼痛、刺痛、隐痛、坠痛、痉挛性疼痛的一种症状,另外还可能伴有乳房胀痛、肛门坠痛、胸闷烦躁等现象。痛经分为原发性痛经和继发性痛经。如果痛经不伴有明显的盆腔器质性疾病即为原发性痛经;因盆腔器质性疾病导致的痛经成为继发性痛经.引起继发性痛经的常见疾病有子宫内膜异位症,子宫腺肌症、急慢性盆腔炎、子宫黏膜下肌瘤、盆腔充血综合征、子宫畸形等。
子宫内膜和血液中的前列腺素含量增高是引起痛经的主要机制。大量的前列腺素对子宫有兴奋作用,可以引起肌肉的强烈收缩,导致子宫缺血、缺氧而产生剧烈的疼痛。同样,大量前列腺素进入血液循环可引起胃肠道的肌肉收缩,所以痛经的妇女还会出现恶心、呕吐、腹痛等胃肠道症状。
1、痛经呕吐时要注意不吃过天或过咸的食物,这些食物会导致肠胃胀气胃肠道蠕动减慢,会增加恶心呕吐的现象。应该多吃些蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉等,尽量少吃多餐。
2、痛经呕吐时不要吃含咖啡因类的食物,咖啡、茶、巧克力中所含的咖啡因,会使神经紧张,咖啡中的油脂还会刺激胃肠道使恶心呕吐更加严重。
痛经呕吐时要注意防寒保暖,可以用热水袋热敷小腹部,加强子宫部位的血液循环,使肌肉松弛,尤其对于痉挛及充血的骨盆部位有很好的帮助,同时可以减少呕吐的现象。如果痛经时呕吐非常严重可以在医生的指导下采取药物控制。
食材:生姜10g,山楂15g,红糖适量
制法:把生姜、山楂熬成汁加红糖适量即可服用,早晚各一碗。
生姜可以温胃散寒止呕;山楂可以消食开胃;红糖可以活络气血,补血活血、此饮品对于痛经呕吐的女性有很好的作用。
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