【亨氏米粉含铁高吗】亨氏米粉含铁可以吗
来源： 最后更新：24-05-08 12:00:21
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亨氏米粉含铁高吗?
含铁量挺丰富。
亨氏米粉的种类不少，有专门针对补铁的，含铁量非常丰富，妈妈们可以选择对应的。
亨氏补铁A+米糊：
适用年龄：辅食添加初期-36个月
特点：
亨氏补铁A+米糊的补铁A+配方，强化了铁质和维生素A，铁是血红细胞的形成因子，它参与造血及多种代谢功能;维生素A是视觉细胞的构成因子，同时能维持皮肤黏膜的健康,铁元素搭配维生素A，特别适合辅食添加初期至36个月宝宝，让宝宝健康成长。产品原料是绿色大米，以先进的生产设备和技术，确保食物的安全和营养。
亨氏米粉怎么冲调?
第一步：冲调之前要先清洁双手，并对宝宝的餐具进行消毒，参照米粉包装说明书，根据宝宝的不同月份添加相应的用量。
第二步：一般米粉和水的比例没有确切的数据，妈妈们需要根据小宝宝的月份与适应能力来确定用量。宝宝刚开始接触米粉时，可以冲调少一点，等宝宝习惯了就可以慢慢地增加冲调的分量。
第三步：冲调米粉的水温以60~70℃为宜，水温过高容易造成米粉中的营养流失，水温太低则米粉不易溶解，混杂在一起会结块，小宝宝吃了容易造成消化不良。
妈妈在冲调时注意要先将适量米粉倒入碗中，再取60-70℃温奶/温水快速而均匀地倒入米粉中，边倒边搅拌使米粉和水充分接触。
注意事项：
1、先放米粉再加温水或温奶。
2、一次性加足温水或温奶，这样冲调出来的米粉更细腻可口。
3、水温要适宜，以60~70℃为宜。
4、搅拌时间要充分，否则米粉搅拌不均匀，达不到预期效果。
亨氏米粉怎么分段?
中国版亨氏分成普装、金装和超金装三个系列，其主要区别是金装比普装多了DHA和ARA，而超金装则比金装再多一个益生元，除此以外，并没有太大区别。
这3个系列加起来一共有28款产品，基本上就是米奶果蔬肉的各种排列组合了。
这28种米粉，除了金装的智多多肉鱼双口味配方营养米粉是标注着适合7-36个月食用以外，其他都标着“添加辅食初期”即可以食用。
但是，虽然包装这么写，但添加辅食初期，建议还是应该从成分最简单的米粉开始，避免选择有蔬果和肉这些成分复杂的产品。
铁含量方面，中国版的含量比英国版的低，最高的是普装的铁锌钙营养奶米粉、超金健儿优铁锌钙三文鱼配方营养米粉、超金健儿优肉鱼双口味配方营养米粉(强化铁锌钙三文鱼)，这3款米粉的铁含量有0.38mg/100kj，其余的都在0.31mg/100kj左右。
原料方面，最需要留意的就是开始说到的白砂糖，中国版全部亨氏米粉都有添加白砂糖这种甜度很高的成分，长期食用可能造成宝宝对甜味的依赖从而使宝宝偏食，而且有可能会引起蛀牙。
另外，对牛奶过敏的宝宝，也要特别留意上面表中显示含有牛奶的米粉产品，避免选择。
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