来源: 最后更新:23-12-26 12:00:26
可以用奶粉勺,分大和小两个规格:
大奶粉勺(一勺奶粉冲60毫升水那种,一勺米粉约9克);
小奶粉勺(一勺奶粉冲30毫升水那种,一勺米粉约4.5克)。
和泡奶粉一样,都是刮平的一勺计算。
建议尝试大奶粉勺1大勺,小奶粉勺2小勺。和奶粉一样,平平一勺盛起来就好。
市面上的米粉很多按照宝宝月份分段的,根据段数由稀到稠逐渐过渡给宝宝吃。
刚开始几天,非常稀的糊状辅食,轻松流下来,宝宝适应后慢慢增加稠度,流动速度变慢,夹杂有少量细软小疙瘩的糊状。
说明:
刚开始的米粉量,不要多,看着只有一点点,宝宝可能只会舔一舔,泡多了浪费。
冲调米粉合适的水温约40度-50度,大概就是拿在手里有温热感就好。水温太高,米粉中的营养容易流失,水温太低,米粉不溶解,混杂在一起会结块,小宝宝吃了会消化不良。
建议选择大米的。
原因:
小米营养很丰富,比如膳食纤维、铁的含量比较高,但是相对于营养更均衡的大米来说,赖氨酸等营养素含量有一定差距。
而且宝宝消化道非常娇嫩,因此细软的大米糊更适合早期辅食添加。
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