来源: 最后更新:22-05-11 03:29:44
1、工作学习累了的时候用耳朵来放松,每个人的精力都是有限的,长时间工作肯定会有疲劳感,精神难再集中,这时候停下来放松一下,带上耳机,听一些古典乐或者英文歌,这样各器官交替应用可以极大地缓解疲劳,而且如果听英文歌还可以锻炼语感,更有利于英语的学习。
2、关掉各种推送消息,手机上会安装大量的App,这些App一般会默认打开各种通知和推送,当认真学习的时候,手机会不时出现各种推送,如果不关静音的条件下还会有声音,自己很容易分心或者被这些推送所吸引打开浏览一番,这一浏览一两个小时可能就过去了,所以使用手机时这类推送是一定要关掉的。
3、下载一些学习相关的App,现在的手机App种类繁多,手机里下载一些课程类的、时间管理类的、读书类的App。
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