来源: 最后更新:23-07-08 04:09:06
品牌型号:iPhone 14
系统:iOS 16.1.2
bmi20是正常水准。身体质量指数是国际上衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个常用指标,超过25为超重,30以上则属肥胖。成年人BMI的正常值在18.5-23.9之间,如果BMI低于18.5,考虑体重过轻,BMI达到24-27是体重过重,BMI在28-32之间属于肥胖。如果BMI超过32,就是非常肥胖的情况。
BMI是目前国际上最常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的指标,但是要注意,BMI通常只适用于成年人,不适用于未满18岁的儿童和青少年。另外,运动员或者怀孕、哺乳期女性,以及长期卧床、身体虚弱的老年人,都不适合用BMI进行评判。
根据BMI可以基本了解机体的健康状态,从而进行饮食、运动方面的调整,比如出现肥胖时,建议清淡饮食,适量进行有氧、无氧运动。若为消瘦状态,则建议增加饮食营养,适量进行增肌运动等。
我一个人唱歌一个人喝酒是什么歌(我一个人唱歌一个人喝酒是什么歌dj)
追梦赤子心歌词完整版 追梦赤子心歌词完整版带谱
老楼坍塌:12岁女孩失去双亲和双腿,房屋定期体检制度亟待建立
35岁已婚妇女与18岁小伙同居,3年后因为一万元欠款,被装行李箱
普京驳斥耶伦“中国产能过剩论”:我不认为美财长是个文盲,这只是在玩弄事实
以色列欲将联合国近东救济工程处列为“恐怖组织”
河南黄山币峨眉山币平安银行预约兑换攻略(入口+网点)
宝宝多大可以用枕头 出现这些表现时就可以尝试了
吃奶粉的宝宝大便是什么颜色 如何分辨是非健康
宝宝两个月掉头发严重怎么办 用这一招轻松搞定
幼儿呛异物急救方法 家长这么处理就行了有了宝宝之后一家人的心思全都在宝宝一个人的身上,宝宝的一举一动
徐州铜山区最低工资标准2024年 徐州铜山区基本工资 我在贵州等你歌词(我在贵州等你歌词歌词是什么意思) 婴儿为什么会长小胡子 多半是宝妈这点做错了 音乐节的票可以转让吗(音乐节的票可以转让吗)